Menurut National Institutes of Health Office of Suplemen Diet, magnesium adalah mineral paling berlimpah keempat dalam tubuh. Setengah dari isinya di dalam tubuh ditemukan di tulang dan separuh lainnya terutama ditemukan di sel-sel jaringan dan organ. Magnesium melayani berbagai manfaat dan ditemukan dalam berbagai jenis makanan, tetapi juga tersedia dalam bentuk gel topikal. Konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk informasi lengkap tentang magnesium dan manfaatnya.
Detoksifikasi
Magnesium gel adalah bentuk magnesium terkonsentrasi yang mengandung elemen jejak lain yang membantu meningkatkan penyerapan magnesium melalui kulit, menurut Wellsphere.com. Mineral diperlukan untuk berbagai proses alami yang terjadi dalam tubuh, tetapi sering kali merupakan mineral yang paling kurang pada manusia. Kadar magnesium yang tidak memadai dapat menyebabkan penyakit jantung, tekanan darah tinggi, diabetes, asma, osteoporosis, dan gangguan lainnya, karena terlibat dalam mendukung kesehatan hampir setiap sel dalam tubuh. Menerapkan magnesium gel secara topikal memungkinkan magnesium untuk secara efektif diserap ke dalam tubuh dan mendorong sel-sel dalam tubuh untuk mendetoksifikasi dan membersihkan diri. Bentuk magnesium ini juga membantu melindungi tubuh terhadap logam beracun yang menumpuk dalam sistem, termasuk aluminium, timbal merkuri, dan kadmium.
Kesehatan Otot
Gel magnesium biasanya mengandung magnesium klorida, yang merupakan salah satu bentuk mineral yang paling mudah diserap, menurut International Medical Veritas Association. Magnesium klorida, diterapkan secara topikal, adalah sistem pengiriman mineral yang paling efisien dan memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan otot dan manajemen nyeri. Aplikasi topikal mineral dapat mengobati dan meningkatkan nyeri otot, kram, dan kelelahan. Gel magnesium bekerja dengan cepat untuk mengirimkan mineral melalui kulit tipis dan ke kelenjar, saluran getah bening dan aliran darah, untuk mengurangi peradangan dan mendorong regenerasi jaringan. Perawatan teratur juga dapat membantu meningkatkan fleksibilitas, kekuatan dan daya tahan, yang terbukti sangat bermanfaat bagi atlet, pelatih, dan dokter yang mempraktikkan kedokteran olahraga.
Kesehatan mental
Gel magnesium juga bermanfaat untuk kesehatan psikologis, karena aplikasi reguler dapat membantu mengurangi dan mencegah depresi, menurut Magnesium Website Online Library. Kortisol adalah hormon yang diproduksi oleh kelenjar adrenal dan membantu mengatur kadar gula darah. Kelenjar adrenal cenderung memproduksi kortisol berlebih selama situasi-situasi penuh tekanan, yang mengakibatkan berkurangnya kemampuan tubuh untuk mempertahankan magnesium. Aplikasi gel magnesium secara teratur pada kulit dapat membantu menjaga kelenjar adrenal dan hormon kortisol seimbang, sehingga mengurangi stres dan mencegah depresi terkait. Kemampuan mineral untuk mendukung fungsi adrenal memberinya efek antidepresan, yang dapat membantu mengurangi dan mencegah hiperaktif, gugup, dan kebingungan mental.
