Lemon menambah warna dan rasa pada makanan dan memberikan dosis vitamin C yang sehat. Setengah cangkir bubur lemon dan jus memasok 90 persen dari jumlah vitamin C harian yang disarankan. Lemon asam memiliki rasa asam yang menyegarkan yang kebanyakan orang potong dengan gula atau madu. Jika Anda menggunakannya dalam pembersihan, jus lemon dapat memotong lemak, jadi Anda mungkin beralasan bahwa itu juga akan memotong lendir tubuh. Tetapi sedikit bukti yang ada untuk mendukung gagasan bahwa menelan lemon atau minum jus lemon akan mengurangi jumlah lendir yang Anda hasilkan, atau mengurangi kemacetan infeksi pilek atau sinus.
Ingus
Pilek, alergi, dan infeksi sinus dapat menyebabkan hidung tersumbat dan sinus tersumbat oleh lendir yang kental. Teh dengan lemon, limun panas, atau madu dan lemon adalah obat rumahan umum yang dapat membantu mengurangi kemacetan. Tetapi efek positif mereka mungkin berasal dari cairan lebih dari dari masuknya lemon. Minum lebih banyak cairan membantu mengencerkan lendir dan membersihkan sumbatan sinus. Kandungan vitamin C yang tinggi dari lemon bisa mengurangi durasi flu hingga 8 hingga 14 persen, menurut Linus Pauling Institute.
Cystic fibrosis
Pasien fibrosis kistik menghasilkan terlalu banyak lendir, yang menyumbat paru-paru dan sistem pencernaan. Saat ini tidak ada obat untuk fibrosis kistik. Perawatan bertujuan untuk mengelola gejala. Selain pengobatan dan terapi fisik, University of Maryland Medical Center merekomendasikan agar pasien fibrosis kistik mengonsumsi lebih banyak makanan yang mengurangi produksi lendir, termasuk lemon. Lemon saja, bagaimanapun, tidak mungkin memiliki banyak efek pada penyakit ini.
Lendir Lambung
Saluran hidung Anda bukan satu-satunya area di tubuh Anda yang menghasilkan lendir. Perut Anda menghasilkan lendir, yang berfungsi melapisi dan melindungi perut Anda dari zat-zat berbahaya. Zat yang mengiritasi atau mengencerkan lendir lambung ini dapat menyebabkan luka atau bisul. Para peneliti di Universitas Negeri Sao Paolo melaporkan dalam edisi Agustus 2009 "Interaksi Kimia-biologis" yang memperkenalkan limonene, fitokimia yang ditemukan dalam lemon, ke perut mendorong perut untuk memproduksi lebih banyak lendir, dan melindungi perut dari kerusakan akibat anti-steroid non-steroid. peradangan, penyebab umum bisul. Limonene sering digunakan sebagai zat penyedap.
