Mungkin lebih akurat untuk mengatakan bahwa mengapung, daripada berenang, lebih mudah dalam air garam. Ini sepenuhnya karena kepadatan air garam dibandingkan dengan kepadatan air tawar luar ruangan atau kolam renang dalam ruangan. Fisiologi perenang juga memengaruhi kemampuannya mengapung dalam bentuk air apa pun.
Fisika
Archimedes mengatakan bahwa suatu benda yang sebagian atau seluruhnya direndam dalam fluida "didukung oleh gaya yang sama dengan berat fluida yang dipindahkan oleh objek." Karena itu, lebih berat, atau lebih padat, air menghasilkan lebih banyak kekuatan untuk membuat Anda bertahan. Air tawar memiliki berat 62, 4 pound per kaki kubik dibandingkan dengan air garam, yang beratnya 64 pound. Air garam itu sendiri bervariasi dalam kepadatan, dan menurut perenang air terbuka Nuala Moore, kombinasi dari kepadatan garam dan air yang lebih dalam berkontribusi terhadap peningkatan daya apung bagi perenang. Moore juga menunjukkan bahwa berenang di air asin lebih mudah karena tubuh lebih tinggi di dalam air, memungkinkan perenang untuk berselancar dan meluncur, sedangkan perenang yang tubuhnya lebih rendah di dalam air harus mengerahkan lebih banyak dorongan untuk bergerak maju.
Berat jenis
Perenang dengan gravitasi spesifik yang lebih rendah bahkan memiliki daya apung lebih dari yang lain di air asin dan air tawar. Wanita biasanya memiliki gravitasi spesifik yang lebih rendah karena mereka memiliki lebih banyak lemak tubuh daripada pria. Orang dengan proporsi tulang dan otot yang lebih tinggi terhadap lemak lebih cenderung tenggelam daripada berenang.
