TSH adalah hormon perangsang tiroid, yang dikeluarkan oleh kelenjar hipofisis Anda ketika tubuh Anda kehabisan hormon tiroid aktifnya, T3 dan T4. T3 dan T4 terlibat dalam metabolisme serta fungsi penting lainnya dalam tubuh Anda. TSH tinggi sering, meskipun tidak selalu, menunjukkan hormon aktif rendah dan fungsi tiroid yang rendah. Pertambahan berat badan adalah konsekuensi umum. Kehilangan berat badan dengan tiroid yang kurang aktif adalah sulit, tetapi bukan tidak mungkin.
TSH tinggi
Hipofisis akan mengeluarkan lebih banyak TSH ketika Anda memiliki kadar hormon tiroid aktif yang tidak memadai. Memiliki TSH yang tinggi dapat menyebabkan masalah potensial, karena metabolisme tubuh Anda bergantung pada tingkat T3 dan T4 untuk berfungsi dengan baik. Dengan kata lain, tanpa hormon-hormon ini, laju penggunaan lemak dan karbohidrat diubah. Kadar TSH yang tinggi sering dikaitkan dengan penambahan berat badan dan obesitas.
TSH dan Penambah Berat Badan
Pertambahan berat terjadi ketika tubuh Anda memiliki lebih banyak kalori maka perlu melakukan tugas sehari-hari, sehingga menyimpan energi ini untuk digunakan nanti. Meskipun Anda mungkin memperhatikan asupan kalori Anda, dengan kadar TSH yang tinggi, penambahan berat badan tetap memungkinkan. Tingkat T3 dan T4 yang rendah berarti tingkat metabolisme Anda lebih rendah, yang dapat meningkatkan risiko Anda untuk menambah berat badan. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" pada Juli 2005, ada korelasi positif antara indeks massa tubuh - BMI - dan level TSH. Namun, TSH mungkin bukan satu-satunya faktor dalam penambahan berat badan dan karena itu bukan satu-satunya faktor dalam penurunan berat badan.
Sedikit Tentang Leptin
Salah satu alasan TSH berkorelasi dengan kenaikan berat badan adalah karena hubungannya dengan leptin, hormon yang disekresikan oleh jaringan adiposa atau lemak Anda. Jika Anda memiliki energi - yaitu cadangan lemak - dalam cadangan, leptin memberi otak Anda sinyal "penuh"; terlalu sedikit lemak, dan leptin memberi tahu otak Anda bahwa Anda perlu makan. Namun, lemak yang berlebihan akan menyebabkan leptin terlalu sering mengirimkan sinyal, menghasilkan sinyal yang tidak berfungsi dan kemungkinan sinyal kelaparan.
TSH dan Leptin
Peningkatan kadar leptin terjadi pada individu dengan BMI tinggi. Menurut penelitian tahun 2008 di "Nuklearmedizin, " kadar leptin yang tinggi akan meningkatkan kadar TSH. Namun, penelitian ini menyatakan bahwa tidak jelas apakah kadar TSH atau leptin yang tinggi bertanggung jawab untuk obesitas dan kenaikan berat badan.
TSH dan Penurunan Berat Badan
Karena tingkat TSH yang tinggi menunjukkan ketidakseimbangan lain dalam tubuh, seperti hormon tiroid aktif rendah, penurunan berat badan lebih sulit. Hipotiroidisme mengubah metabolisme Anda, jadi penghitungan kalori saja mungkin tidak cocok untuk Anda. Anda mungkin perlu bantuan menyeimbangkan hormon tiroid Anda. Dokter Anda dapat meresepkan obat yang meningkatkan hormon tiroid aktif Anda, yang dapat menghasilkan kadar TSH yang lebih rendah dan metabolisme yang lebih cepat. Mengurangi lemak tubuh dapat menurunkan kadar TSH tanpa perlu obat. Diet dan olahraga adalah alat yang membantu dalam penurunan berat badan dan lemak. Bicaralah dengan dokter Anda tentang kondisi Anda dan metode apa yang tersedia untuk membantu Anda menurunkan berat badan.
