Kaus katun dari liga sepak bola mungkin baik untuk dipakai setelah latihan. Namun, meskipun ketersediaan kapas mudah, itu bukan kain terbaik untuk berolahraga. Bagian-bagian tertentu dari tubuh Anda mendapat manfaat dari katun 100 persen, tetapi bagian tubuh lainnya mungkin membutuhkan kain yang lebih maju.
Pro
Kapas mudah bernapas, yang berarti itu tidak akan membuat Anda lebih banyak berkeringat. Ini juga agak menyerap, sehingga dapat menyerap sebagian keringat yang Anda hasilkan selama latihan. Ini relatif mudah perawatannya, karena pakaian katun biasanya dapat dilemparkan ke dalam siklus cuci biasa dengan sisa pakaian Anda. Pakaian olahraga katun juga relatif murah dibandingkan dengan kain sintetis.
Cons
Pada sisi negatifnya, katun 100 persen kehilangan bentuknya, jadi lutut Anda keluar bahkan saat berdiri dengan celana olahraga katun. Dan, sementara itu bisa menyerap keringat, itu tidak dibangun untuk menghilangkan keringat, meninggalkan Anda dengan sensasi lengket. Ini mungkin relatif mudah dipelihara, tetapi kapas bisa menyusut jika dicuci atau dikeringkan pada pengaturan yang terlalu tinggi. Sementara pakaian katun tidak mahal, mereka tidak harus bertahan selama kain yang lebih canggih dibuat khusus untuk berolahraga.
Taruhan terbaik
Kapas dalam kombinasi dengan bahan lain seperti Spandex mengurangi potensi kesalahan bentuk, dan Spandex mencegah kerutan. Nilon dan poliester juga merupakan opsi yang layak - mereka membantu sirkulasi udara lebih efektif daripada kapas. Namun, celana harus menyertakan buhul kapas 100 persen untuk meminimalkan potensi gatal atlet atau infeksi ragi.
Pertimbangan
Saat membeli peralatan olahraga, Anda perlu pakaian yang pas relatif dekat dengan tubuh. Pakaian yang pas juga lebih aman daripada pakaian longgar, karena tidak akan terjebak dalam peralatan seperti tiang elips atau mesin bisep keriting. Penting juga untuk mengenakan pakaian olahraga yang pas jika Anda mengikuti kelas, karena instruktur Anda mungkin ingin melihat formulir Anda untuk memastikan Anda menyelesaikan gerakan dengan benar dan menggunakan teknik yang benar.
