Keringat berlebihan - suatu kondisi yang dikenal sebagai hiperhidrosis - bisa menjadi masalah yang memalukan dan menjengkelkan, terutama di area yang terlihat seperti dahi. Menurut Hyperhidrosisweb.com, kondisi ini diperkirakan terjadi pada 3 persen orang di seluruh dunia. Namun ada beberapa pilihan perawatan, mulai dari pilihan paling dasar, bebas resep hingga keputusan medis yang ekstrem. Jika hanya mengenakan topi atau ikat kepala tidak berfungsi untuk Anda, opsi lain tersedia.
Langkah 1
Hindari MSG, makanan pedas, alkohol dan kafein; ini semua bisa menjadi pemicu metabolisme yang dapat menghasilkan keringat. Hindari bawang putih, bawang merah dan makanan yang mengandung kalsium tinggi, karena ini juga dianggap pemicu yang dapat menyebabkan tubuh Anda berkeringat.
Langkah 2
Minum banyak air. Menjadi terhidrasi dengan baik menurunkan suhu inti tubuh, yang dapat membantu mengurangi keringat.
Langkah 3
Oleskan antiperspirant yang dijual bebas, berkekuatan klinis ke dahi Anda sebelum tidur setiap malam. Menerapkan sebelum tidur akan memberikan waktu bagi antiperspiran untuk masuk ke dalam pori-pori kulit tanpa melawan mayoritas pemicu tubuh untuk membuat keringat.
Langkah 4
Kunjungi dokter umum atau dokter kulit Anda untuk mendiskusikan dan mendiagnosis situasi Anda.
Langkah 5
Cobalah antiperspiran berkekuatan resep yang mengandung aluminium klorida dan oleskan ke daerah tersebut sebelum tidur.
Langkah 6
Bicaralah dengan dokter kulit Anda tentang tindakan ekstrem seperti simpatektomi serviks, operasi kelenjar, sebagai upaya terakhir.
Peringatan
Temui dokter Anda untuk kondisi medis apa pun sebelum mengambil tindakan pengobatan sendiri.
