Protein whey dapat membantu Anda menurunkan berat badan, membentuk otot, dan pulih setelah berolahraga, menurut Dewan Susu Nasional. Bubuk Standar Whey Gold 100% Nutrisi Optimal mengandung sebagian besar isolat protein whey, bentuk murni protein whey di mana hampir semua laktosa telah dihilangkan. Nikmati bubuk protein whey sebagai suplemen makanan kaya protein.
Punya Blender?
Isi blender Anda dengan 6 hingga 8 ons air atau cairan lain, tambahkan 1 sendok Gold Standard Whey Protein dan blender hingga 30 detik. Tambahkan beberapa es batu dan haluskan selama 30 detik. Berkreasilah dengan melemparkan bahan-bahan tambahan, seperti buah segar atau beku, minyak biji rami atau selai kacang.
Tanpa Blender? Tidak masalah
Tempatkan satu sendok bubuk dan 6 hingga 8 ons cairan dalam gelas pengocok atau gelas besar. Kocok atau aduk dengan sendok selama 30 detik atau sampai larut. Gunakan sedikit atau lebih banyak cairan untuk menyesuaikan konsistensi dan kemanisan goyang Anda.
