Ocimum sanctum, biasa disebut sebagai basil suci, adalah ramuan yang berasal dari India; Pengobatan Ayurvedic menganggapnya sebagai salah satu tanaman yang paling penting. Sekarang sudah banyak ditanam di seluruh dunia dan dapat dimakan sebagai makanan atau dikonsumsi sebagai suplemen. Daun, batang, biji-bijian dan minyak semuanya digunakan sebagai obat. Banyak orang dengan diabetes tipe 1 dan 2 menggunakannya untuk membantu menurunkan kadar glukosa darah tinggi.
Dapat Meningkatkan Insulin
Diabetes adalah kelainan yang ditandai dengan kadar glukosa darah tinggi kronis. Ada dua kategori diabetes. Individu tipe 1 tidak dapat memproduksi hormon insulin dan karenanya bergantung pada suntikan insulin. Penderita diabetes tipe 2 menghasilkan insulin tetapi mereka tidak cukup, atau mereka tidak peka terhadap insulin. Beberapa peneliti berteori bahwa basil suci dapat membantu meningkatkan sekresi insulin pada penderita diabetes tipe 2, kata Laura Shane-Mcwhorter dalam buku "The American Diabetes Association: Guide to Herbs and Suplemen Nutrisi." Sayangnya belum ada penelitian yang cukup ketat untuk mengkonfirmasi atau membantah teori ini.
Mengurangi Tingkat Glukosa
Kemangi suci juga dapat membantu menurunkan kadar glukosa darah puasa dan pasca makan. Ada penelitian yang dilakukan pada 40 penderita diabetes tipe 2, yang diminta untuk menghentikan semua obat diabetes mereka. Setengah dari pasien diberi 2, 5 g bubuk daun kemangi suci setiap hari, dan setengah lainnya diberi plasebo selama empat minggu. Kelompok-kelompok itu dipantau secara ketat dan pada akhir penelitian, kemangi suci ditemukan untuk mengurangi kadar glukosa darah puasa sekitar 17, 6 persen, dan kadar glukosa darah pasca makan sebesar 7, 3 persen. Namun, penelitian ini kecil, dan penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk mengkonfirmasi apakah basil suci dapat secara efektif menurunkan kadar glukosa darah.
Mencegah Komplikasi Kardiovaskular
Penyakit kardiovaskular adalah kondisi sekunder yang umum pada penderita diabetes, dan merupakan penyebab utama kematian pada individu diabetes. kemangi suci memiliki sifat antioksidan, yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan, menurut Panduan Suplemen Herbal. Ini penting karena radikal bebas dianggap berkontribusi terhadap penyakit kardiovaskular, dan antioksidan membantu melawan radikal bebas. Penelitian juga menemukan bahwa basil suci memiliki sifat penurun kolesterol dan dapat menurunkan kadar kolesterol total dan trigliserida. Kadar kolesterol tinggi membuat penderita diabetes berisiko lebih besar terkena masalah kardiovaskular seperti arteri dan stroke yang mengeras. Basil suci mungkin secara teoritis membantu mengurangi risiko itu.
Dosis, Keamanan, Pencegahan
Tidak ada dosis khas untuk kemangi suci, tetapi 2, 5 g bubuk daun kering, digunakan sekali sehari pada perut kosong adalah apa yang digunakan untuk studi diabetes. Namun vonis masih keluar tentang apakah basil suci adalah pengobatan yang efektif untuk diabetes. Shane-Mcwhorter mengatakan bahwa tidak ada efek samping yang dilaporkan atau interaksi obat dengannya tetapi kegunaannya dipertanyakan. Juga, secara teori dapat menyebabkan kadar glukosa darah rendah ketika dikombinasikan dengan obat diabetes, atau berinteraksi dengan obat penenang tertentu. Konsumsi kemangi suci hanya sebagai produk makanan atau di bawah rekomendasi praktisi perawatan kesehatan Anda, memperingatkan American Diabetes Association.
