Membaca dengan teliti counter makanan yang dipanggang di toko roti favorit Anda memberi Anda puluhan pilihan. Jika Anda menikmati kombinasi buah dan kayu manis, pilihan yang ideal adalah potongan apel, yang secara teknis bukan donat, tetapi biasanya dijual bersama donat. Kandungan kalori dari suguhan manis ini bervariasi tergantung tempat Anda membelinya.
Kalori Pengaruh Merek
Goreng apel dari Dunkin 'Donuts mengandung 410 kalori. Jika Anda memilih fritter apel dari Starbucks, perkirakan untuk mengonsumsi 420 kalori. Di Krispy Kreme, fritter apel memiliki 210 kalori, sementara di Tim Hortons, fritter apel mengandung 300 kalori. Selain bahan-bahannya, ukuran penyajian fritter juga menentukan kandungan kalorinya. Misalnya, kalori yang lebih rendah dalam fritter apel Krispy Kreme sebagian karena ukuran penyajiannya 87 gram, yang secara signifikan lebih kecil dari 124 gram fritter di Starbucks.
