Diet cair protein tinggi adalah rencana makan yang ditentukan secara medis. Dokter meresepkan rejimen diet ini karena sejumlah alasan. Paling umum, dokter Anda mungkin meresepkan diet tinggi protein cair sebelum operasi untuk mempromosikan penurunan berat badan sebelum operasi bariatric, serta pasca operasi untuk membantu pemulihan Anda. Dokter Anda mungkin juga meresepkan diet cair protein tinggi untuk mengobati obesitas ketika diet lain gagal.
Diet Cairan Protein Tinggi Pra-Operatif
Mengikuti diet cair protein tinggi sebelum operasi penurunan berat badan membantu mengurangi risiko bedah. Panduan mungkin bervariasi, tetapi biasanya Anda dapat mengonsumsi setidaknya lima minuman protein setiap hari, bersama dengan cairan bening dan bebas gula. Biasanya mengikuti diet ini selama tujuh hingga 14 hari sebelum tanggal operasi Anda. Anda dapat menemukan suplemen protein di toko bahan makanan lokal Anda. Cari bubuk protein atau minuman yang mengandung setidaknya 15 gram protein per 8 ons porsi, kurang dari 20 gram total karbohidrat, kurang dari 5 gram lemak dan tidak lebih dari 200 kalori per porsi.
Implementasi Pasca Operasi
Segera setelah operasi bariatrik, diet cair protein tinggi memberikan nutrisi sementara tubuh Anda sembuh. Rejimen ini memungkinkan Anda untuk makan berbagai makanan yang lebih luas, tetapi mereka harus memiliki konsistensi yang halus dan cair. Biasanya memiliki enam kali makan cair setiap hari. Anda akan mendapatkan minuman protein selama tiga kali makan ini. Untuk tiga kali makan lainnya, Anda memilih seperempat hingga setengah cangkir sajian makanan protein cair seperti yogurt rendah lemak, puding rendah lemak, susu bebas lemak, atau susu kedelai. Dokter Anda memeriksa perkembangan Anda dan menentukan kapan Anda dapat berkembang ke makanan lain.
Regimen Obesitas
Dokter Anda mungkin meresepkan cairan cair protein tinggi yang dipantau secara medis untuk penurunan berat badan ketika tindakan lain gagal. Diet Optifast adalah salah satu contohnya. Biasanya, Anda mengikuti diet ini selama 12 hingga 16 minggu sebelum perlahan beralih kembali ke makanan padat. Anda dapat berharap untuk memilih lima makanan Optifast pra-paket setiap hari, yang terdiri dari getar dan sup. Penurunan berat badan yang diharapkan adalah dua hingga empat pound per minggu. Pada program seperti Optifast, Anda dianjurkan untuk menghadiri sesi konseling nutrisi mingguan untuk mendapatkan pengetahuan dan keterampilan untuk mempertahankan penurunan berat badan jangka panjang.
Poin untuk Dipertimbangkan
Jumlah kalori yang Anda konsumsi akan bervariasi. Misalnya, diet khas Optifast menyediakan 800 hingga 1.000 kalori per hari. Dokter biasanya meresepkan multivitamin saat diet cair untuk memastikan Anda memenuhi kebutuhan nutrisi Anda. Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan suplemen serat karena rejimen ini biasanya kekurangan serat. Sangat penting untuk melakukan diet cair protein tinggi hanya di bawah pengawasan dokter Anda.
