Standar penempatan peralatan olahraga

Daftar Isi:

Anonim

Pengaturan fasilitas kebugaran dan gym bisa sangat rumit jika aturan dan pedoman tertentu tidak diikuti. Perlu ada jarak yang tepat, arus lalu lintas yang memadai dan pertimbangan bagi para penyandang cacat. Pengaturan gym umum yang tidak tepat dapat menyebabkan cedera atau bahkan kematian, yang mengakibatkan litigasi yang dapat merusak bisnis. Ada pedoman umum untuk penyandang cacat, tetapi ini dapat bervariasi dari satu negara ke negara lain, jadi pastikan Anda tahu apa yang dibutuhkan oleh negara Anda.

Pria dan wanita sedang berlatih di gym. Kredit: JackF / iStock / Getty Images

Mesin Tinggi

Menurut Asosiasi Kekuatan dan Pengkondisian Nasional, mesin-mesin tertinggi di gym harus ditempatkan pada perimeter bangunan di sepanjang dinding. Mesin-mesin ini termasuk rak jongkok, rak listrik, mesin Smith, dan pull-up berbantuan. Ini tidak hanya menyenangkan secara visual untuk pelanggan, tetapi mengurangi risiko mesin jatuh dan menabrak seseorang. Semua mesin tinggi harus dibaut ke lantai untuk stabilitas ekstra.

Dumbel, Barbel, dan Rak

Rak halter secara tradisional ditempatkan di sepanjang dinding, atau di depan cermin jika tersedia. Semua barbel harus diposisikan sehingga ada setidaknya 36 inci ruang antara ujung barbel. Ini memungkinkan arus lalu lintas dan pengadu jika diperlukan. Pohon berat dan rak harus memiliki jarak bebas 36 inci dan ditempatkan di dekat peralatan yang dimuat pelat, seperti bench press, rak squat, dan peralatan Hammer Strength.

Peralatan Lainnya

Platform Olimpiade harus memiliki jarak tiga hingga empat kaki di semua sisi untuk memperhitungkan penurunan bobot dan ruang bagi pengadu. Mesin atau mesin pelatihan sirkuit yang menggunakan tumpukan berat yang dapat disesuaikan membutuhkan jarak minimal 24 inci dengan jarak optimal 36 inci. Semua peralatan harus ditempatkan setidaknya enam inci dari cermin. Cermin harus ditempatkan setidaknya 20 inci di atas lantai.

Arus lalu-lintas

Jalur harus memiliki lebar setidaknya 36 inci di sepanjang area latihan yang ditentukan. Jika fasilitas ini besar dan memiliki banyak area untuk bepergian, seperti gimnasium atau ruang kardio, lorong sirkulasi harus memiliki lebar setidaknya 60 inci untuk memperhitungkan lalu lintas volume tinggi dan transportasi peralatan olahraga. Asosiasi Kesehatan, Raket dan Klub Olahraga Internasional merekomendasikan bahwa fasilitas kebugaran memungkinkan setidaknya 12 kaki persegi per anggota. Air mancur harus dapat diakses dan ditempatkan di dekat semua pintu masuk dan keluar.

Asosiasi Disabilitas Amerika

Pedoman umum untuk American Disabilities Association menyatakan bahwa jika ada perubahan ketinggian lebih dari setengah inci, maka jalan setinggi 12 inci harus ditempatkan untuk mengakomodasi orang yang menggunakan kursi roda. Pintu dan jalur harus memiliki lebar minimum 36 inci. Sakelar lampu, peralatan darurat seperti alat pemadam kebakaran, dan AED harus dapat diakses oleh seseorang di kursi roda. Tanda-tanda harus besar dan cukup terang untuk dilihat oleh mereka yang memiliki gangguan penglihatan.

Standar penempatan peralatan olahraga