GABA, yang dikenal lebih formal sebagai asam gamma-aminobutyric, adalah bahan kimia di otak yang bertanggung jawab untuk mengirimkan sinyal saraf ke seluruh sistem saraf pusat Anda. Pengobatan dengan suplemen GABA dimaksudkan untuk membantu mengurangi tekanan darah tinggi serta gejala stres, kegelisahan dan insomnia. Namun, efektivitas suplemen GABA belum sepenuhnya dievaluasi. Konsultasikan dengan penyedia medis Anda tentang keamanan suplemen GABA sebelum memulai perawatan.
Masalah Keamanan
Pengobatan dengan suplemen GABA umumnya dianggap aman bila digunakan dengan tepat. Namun, studi klinis yang lebih luas mengevaluasi keamanan suplemen ini diperlukan. Jika Anda mengalami masalah kesehatan yang tidak biasa atau efek samping saat mengambil suplemen GABA, hubungi dokter Anda untuk evaluasi lebih lanjut.
Interaksi Obat
Sampai saat ini, tidak ada interaksi obat yang diketahui terkait dengan mengambil suplemen GABA. Namun, sebelum mengonsumsi suplemen ini, diskusikan semua obat yang Anda minum dengan dokter Anda.
Kontraindikasi
Keamanan dan efektivitas suplemen GABA belum dievaluasi selama kehamilan atau efek samping terkait. Untuk alasan ini, wanita yang sedang hamil atau menyusui harus menghindari mengambil suplemen GABA. Selain itu, orang dengan penyakit hati atau ginjal tidak boleh mengonsumsi suplemen GABA tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
Pedoman Dosis
Untuk mengurangi tekanan darah tinggi, profesional kesehatan dengan University of Pittsburgh Medical Center merekomendasikan orang dewasa mengonsumsi 10 mg GABA setiap hari. Dosis GABA yang lebih tinggi hingga 1.000 mg setiap hari mungkin diperlukan untuk mengurangi gejala yang terkait dengan insomnia atau kecemasan. Untuk rekomendasi dosis yang lebih personal, dapatkan panduan dari penyedia medis Anda.
