Seorang pemadam kebakaran memiliki pekerjaan yang menuntut fisik. Dia harus dapat membawa beban berat, seperti selang atau korban kebakaran, naik turun tangga dan tangga, serta memotong melalui pintu jika perlu untuk memasuki bangunan dan bersiap untuk memadamkan api berjam-jam pada saat diperlukan. Menjadi petugas pemadam kebakaran berarti Anda harus melewati persyaratan kebugaran yang ketat. Persyaratan ini sedikit berbeda antara pemadam kebakaran, tetapi dasar-dasarnya biasanya tetap sama secara nasional. Para kandidat biasanya mengenakan rompi berbobot 50 pon atau peralatan pemadam kebakaran penuh selama tes waktunya.
Berurusan Dengan Selang
Selang api biasanya berbobot antara 60 dan 80 pound, dan petugas pemadam kebakaran harus membawanya ke tempat yang paling baik untuk melawan api. Untuk memenuhi syarat sebagai petugas pemadam kebakaran, Anda harus melewati persyaratan kebugaran saat membawa selang. Ini termasuk membawa selang yang digulung menaiki tangga dan tangga atau memajukan jalur selang di sekitar rintangan dengan menyeret satu di sekitar kerucut di ruang terbatas.
Aktivitas Tangga
Tangga itu berat dan berat, tetapi petugas pemadam kebakaran harus bisa bergerak dan mengamankan mereka dengan cepat dan dengan percaya diri. Sebagai bagian dari tes kebugaran Anda, perkirakan untuk menunjukkan cara membawa tangga, amankan mereka terhadap bangunan, dan rentangkan ke ketinggian yang diperlukan. Anda juga harus mengambil tangga dan mengembalikannya, menggantungnya di kait yang tepat. Tangga ini biasanya berbobot antara 45 dan 265 pound.
Latihan Interior
Saat Anda berada di dalam gedung yang tidak dikenal, mudah menjadi bingung, terutama ketika berjongkok atau membawa korban kebakaran. Sebagai bagian dari persyaratan kebugaran Anda, Anda harus melakukan beberapa tugas termasuk memasuki bangunan secara paksa melalui pintu atau dinding yang terkunci, merangkak di sekitar kerucut untuk mensimulasikan penghindaran rintangan di ruang terbatas saat Anda tetap berada di bawah lapisan asap, dan menyeret boneka ukuran penuh dengan berat 125 pound atau lebih untuk keamanan. Dalam beberapa kasus, Anda harus menggunakan tarikan langit-langit, juga disebut tombak langit-langit, yang beratnya sekitar 60 kilogram untuk menembus langit-langit logam untuk memeriksa kebakaran yang tersembunyi.
Keterampilan Mendaki
Keterampilan memanjat cepat adalah kunci kemampuan petugas pemadam kebakaran untuk masuk dan keluar gedung dengan aman. Sebagai bagian dari persyaratan kebugaran Anda, Anda harus menaiki tangga, sering lima sampai tujuh penerbangan, membawa perlengkapan tambahan, lalu mundur menuruni tangga. Beberapa departemen mengharuskan Anda untuk memanjat keluar dari kebakaran juga. Dalam beberapa kasus, tes mungkin termasuk beberapa set tangga naik dan turun untuk mengukur daya tahan Anda.
