Ketika Anda memiliki patah tulang, semakin cepat waktu penyembuhan Anda, semakin cepat Anda dapat kembali ke aktivitas hidup sehari-hari tanpa gips atau penahan. Untuk sembuh dengan benar, tubuh Anda membutuhkan waktu dan campuran nutrisi yang tepat untuk menghasilkan sel tulang yang sehat dan kuat. Jika Anda secara teratur menikmati bir atau lebih sebagai bagian dari diet Anda, Anda mungkin bertanya-tanya apakah itu akan memengaruhi kemampuan tubuh Anda untuk sembuh. Sementara bir dapat memiliki efek yang berpotensi menguntungkan ketika dikonsumsi dalam jumlah sedang, konsumsi berlebihan dapat memiliki efek yang berpotensi merusak.
Bir dan silikon
Salah satu manfaat potensial dari minum bir dan penyembuhan tulang adalah bir mengandung silikon, mineral yang dibutuhkan untuk membangun massa tulang baru dan jaringan ikat lainnya. Bir mengandung asam ortosilikat, yang merupakan bentuk silikon, tetapi tidak semua bir mengandung kadar yang sama. Misalnya, bir yang diproduksi dari jelai memiliki lebih banyak silikon daripada bir. Bir pucat memiliki jumlah silikon yang lebih tinggi karena mereka menerima panas yang lebih sedikit merusak daripada bir yang lebih gelap. Sementara bir memang mengandung silikon dalam jumlah tinggi, hubungan definitif antara peningkatan kesehatan tulang dan minum bir yang berhubungan dengan silikon belum ditetapkan.
Minuman Berat dan Pertumbuhan Tulang
Konsumsi alkohol yang kronis dan berat dikaitkan dengan berkurangnya kemampuan untuk menyembuhkan tulang, menurut Institut Nasional Penyalahgunaan Alkohol dan Alkoholisme. Karena konsumsi alkohol moderat dianggap 1-2 minuman per hari untuk wanita dan dua minuman per hari untuk pria, mengkonsumsi lebih dari jumlah ini sebagian besar hari dalam seminggu dapat dianggap sebagai minuman berat. Alkohol, termasuk bir, tampaknya memengaruhi kemampuan tubuh untuk memproduksi sel-sel tulang baru yang disebut osteoblas. Karena tubuh Anda harus membangun osteoblas setelah patah tulang, Anda mungkin mengalami penyembuhan tulang lambat jika Anda peminum bir kronis.
Alkohol dan Osifikasi
Bir dan produk alkohol lainnya juga dapat mengganggu produksi matriks yang dapat diverifikasikan, kelompok dasar sel tulang yang mengeras setelah patah tulang. Alkohol memengaruhi produksi matriks tulang dengan mengganggu sinyal dari tulang Anda yang terluka ke otak untuk memberi sinyal perlunya membangun sel-sel tulang baru. Semakin banyak alkohol yang dikonsumsi, semakin besar kemungkinan matriks ossifiable tersebut.
Kesimpulan
Selalu berbicara dengan dokter Anda tentang konsumsi bir Anda dan tingkat konsumsi yang tepat setelah kerusakan tulang. Selain efek alkohol dalam hal penyembuhan, pertimbangkan juga bahwa alkohol dapat mengganggu waktu penilaian Anda, sehingga membuatnya lebih mudah untuk tersandung dan / atau jatuh, yang bisa membuat tulang Anda patah. Jika Anda kesulitan untuk berhenti mengonsumsi bir setiap hari dan / atau berlebihan, bicarakan dengan dokter Anda, yang dapat merekomendasikan sumber daya yang tepat untuk mendapatkan bantuan.
