Suplemen minyak kacang pinus Siberia dijual sebagai agen penurun kolesterol, penekan nafsu makan, penambah kekebalan tubuh dan untuk kemungkinan manfaatnya dalam menurunkan tekanan darah. Sementara penelitian pendahuluan terlihat menjanjikan untuk manfaat seperti itu, studi lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi atau menyangkal potensi minyak kacang pinus, kata penulis "Tree Nuts" Cesarettin Alasalvar dan Fereidoon Shahidi. Studi lebih lanjut tentang efek samping minyak juga diperlukan, meskipun beberapa efek potensial diketahui.
Reaksi alergi
Anda berisiko mengalami reaksi alergi ketika Anda mengambil minyak kacang pinus Siberia - terutama jika Anda memiliki alergi kacang atau alergi terhadap kacang pohon lainnya seperti kacang mede, hazelnut, kenari, pecan, makadami atau pistachio, ingat Joyce I. Boye dan Samuel Benrejeb Godefroy, penulis "Manajemen Alergen dalam Industri Makanan." Tubuh Anda melepaskan histamin ketika Anda memiliki reaksi, yang dapat menyebabkan gejala alergi termasuk pembengkakan, mengi, sakit perut, gatal gatal dan muntah. Reaksi alergi juga dapat memicu kondisi mendadak dan berpotensi mengancam jiwa yang disebut anafilaksis. Kondisi ini menyebabkan saluran udara membengkak dan tekanan darah Anda turun.
Kejang
Salah satu asam lemak tak jenuh utama dalam minyak kacang pinus adalah asam linoleat, yang merupakan asam lemak omega-6. Anda perlu menghindari mengambil suplemen dengan konten omega-6 yang tinggi jika Anda memiliki gangguan kejang. Itu karena beberapa laporan mengaitkan suplemen tersebut dengan kejang, menurut University of Maryland Medical Center.
Berdarah
Anda perlu berhati-hati dan berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan ketika mengambil suplemen yang kaya akan asam lemak omega-6 seperti asam linoleat jika Anda mengambil obat pengencer darah karena mereka dapat meningkatkan risiko pendarahan atau memar, menurut UMMC. Obat-obatan semacam itu termasuk aspirin, warfarin, dan clopidogrel.
Wawasan Ahli
Karena kemungkinan efek samping dan toksisitas minyak kacang pinus Siberia tidak diteliti dengan baik, termasuk interaksinya dengan obat-obatan, Anda perlu mendekati suplemen ini dengan hati-hati dan membawanya di bawah pengawasan penyedia layanan kesehatan, saran para ahli di UMMC. Berhati-hatilah jika Anda hamil karena keamanan asam lemak omega-6 tambahan belum ditetapkan untuk wanita hamil atau menyusui pada 2010, menurut Oregon State University. Satu studi, yang dilakukan pada tikus, tidak menemukan efek merugikan pada janin, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi hasil tersebut, catat Alasalvar dan Shahidi.
