Nyeri punggung bawah di sisi kanan dapat memiliki banyak penyebab. Tulang belakang, atau tulang belakang, terbuat dari susunan tulang dan ligamen yang rumit yang memanjang dari leher ke panggul. Bagian tulang belakang yang terletak di punggung bawah dikenal sebagai tulang belakang lumbar. Tulang - disebut vertebra - membentuk kanal yang berisi sumsum tulang belakang dan saraf yang keluar dari sumsum tulang belakang. Otot mengelilingi tulang belakang, memungkinkan gerakan dan memberikan dukungan. Punggung bawah juga termasuk sendi sacroiliac, yang menghubungkan tulang belakang paling bawah dengan tulang panggul.
Masalah dapat timbul pada salah satu dari struktur ini, menghasilkan rasa sakit di sisi kanan punggung bawah. Nyeri di daerah ini juga dapat timbul dari gangguan yang terletak di dalam panggul atau perut. Beberapa penyebab paling umum dari nyeri punggung bawah sisi kanan adalah keseleo dan tegang, cakram herniasi lumbar dan cedera sendi sacroiliac.
Terkilir dan Strain
Peregangan atau robeknya otot (disebut strain) atau ligamen (disebut keseleo) adalah penyebab umum nyeri punggung bawah. Ketika mereka terjadi di sebelah kanan, rasa sakit akan terlokalisasi ke sisi itu. Quadratus lumborum adalah salah satu dari beberapa otot di punggung yang dapat menghasilkan nyeri punggung bawah 1 sisi jika tegang. Strain dan keseleo punggung bawah sering disebabkan oleh gerakan memutar, teknik mengangkat yang tidak tepat, dan mengangkat benda berat. Rasa sakitnya mungkin cukup parah, terutama dengan aktivitas yang melibatkan gerakan di pinggang.
Herniated Lumbar Disc
Disk herniasi, atau pecah, terjadi ketika sebagian atau seluruh material disk yang terletak di antara tulang belakang yang berdekatan bergerak dari lokasi yang tepat. Ketika disk pada tulang belakang lumbal mengalami herniasi, ia akan menekan saraf dan struktur lain di area tersebut. Nyeri punggung bawah sisi kanan akan terjadi jika disk menekan saraf yang keluar dari sumsum tulang belakang di sebelah kanan. Nyeri yang ditimbulkannya sering tajam atau terbakar dan dapat bergerak melewati punggung bawah ke bokong atau kaki kanan. Sensasi mati rasa, pin dan jarum dan kelemahan otot juga dapat terjadi di area ini.
Cak hernia sering disebabkan oleh kemunduran disk secara bertahap selama proses penuaan alami. Mungkin juga disebabkan oleh tindakan yang menimbulkan tekanan berlebihan pada disk, seperti gerakan punggung tiba-tiba atau mengangkat benda berat.
Cedera Sendi Sacroiliac
Cedera sendi sacroiliac kanan dapat menyebabkan nyeri punggung bawah sisi kanan. Setiap sendi sacroiliac - 1 di setiap sisi tubuh - menghubungkan tulang belakang terendah yang disebut sakrum ke tulang panggul yang disebut ilium. Sendi sacroiliac dapat terluka dengan gerakan memutar yang melibatkan punggung bagian bawah atau dengan duduk lama. Cedera lebih mungkin terjadi pada orang dengan terlalu banyak atau terlalu sedikit gerakan pada persendian ini. Nyeri sendi sacroiliac dapat berkisar dari dalam, tumpul dan pegal hingga tajam dan menusuk. Ini mungkin tetap terlokalisasi pada area sendi atau bergerak ke bawah ke bokong atau paha.
Penyebab Tulang Belakang Lainnya
Gangguan lain apa pun yang mempengaruhi tulang belakang lumbar dapat menghasilkan nyeri punggung bawah kanan jika itu menyebabkan tekanan pada saraf yang keluar dari sumsum tulang belakang di sebelah kanan. Artritis sendi tulang belakang lumbar dan stenosis tulang belakang lumbar - pertumbuhan berlebih tulang belakang, menghasilkan kanal tulang belakang yang menyempit - adalah gangguan yang sering menekan saraf-saraf ini. Fraktur vertebra lumbar, karena cedera yang signifikan atau osteoporosis, adalah kemungkinan penyebab lain. Lebih jarang, saraf dikompresi oleh tumor dan infeksi yang melibatkan tulang belakang.
Gangguan Non-Tulang Belakang
Infeksi ginjal kanan dapat menghasilkan nyeri punggung bawah sisi kanan. Demam, mual dan muntah juga sering muncul. Sebuah batu yang timbul dari ginjal kanan adalah kemungkinan penyebab lain. Nyeri batu ginjal biasanya terjadi sebagai kejang yang bisa sangat parah. Mual, muntah, dan urin yang bernoda darah mungkin menyertai rasa sakit.
Nyeri punggung bawah kanan kadang-kadang disebabkan oleh kondisi ginekologis, seperti penyakit radang panggul dan endometriosis. Penyakit radang usus, radang usus buntu dan gangguan pencernaan lainnya adalah penyebab potensial lainnya. Dengan gangguan pencernaan, sakit perut dan gejala lainnya, seperti mual, muntah, dan diare, biasanya lebih menonjol daripada nyeri punggung.
Kapan Harus Mencari Perhatian Medis
Temui dokter Anda jika sakit punggung Anda tidak hilang dengan istirahat, menerapkan panas atau dingin dan mengambil obat-obatan yang dijual bebas. Juga temui dokter Anda jika rasa sakit Anda tidak mulai membaik setelah beberapa hari atau jika memburuk. Dapatkan perawatan medis segera jika sakit punggung Anda disertai dengan gejala lain, seperti mati rasa atau lemah 1 kaki, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, demam, mual, muntah, atau perubahan dalam urin Anda.
Cari pertolongan medis segera jika Anda memiliki mati rasa atau kelemahan kedua kaki atau kehilangan kontrol usus atau kandung kemih. Juga mencari perawatan medis segera jika sakit punggung Anda disebabkan oleh cedera yang signifikan, seperti jatuh atau kecelakaan kendaraan bermotor.
Ditinjau dan direvisi oleh Mary D. Daley, MD
