Siapa pun yang memiliki gigi manis tahu betapa sulitnya untuk menahan keinginan akan gula. Sementara makanan penutup kecil sesekali dapat diterima, camilan teratur pada makanan manis harus dihindari. Gula berkontribusi pada banyak masalah kesehatan, terutama obesitas dan diabetes. Ketika Anda mendambakan tetapi tahu Anda tidak seharusnya menyerah pada godaan, gunakan cuka sari apel untuk membantu Anda melewatinya. Cuka sari apel dapat secara instan mengakhiri keinginan gula.
Langkah 1
Ukur ¾ gelas air dingin. Tuang air ke dalam gelas minum.
Langkah 2
Tambahkan 2 sdt. cuka sari apel mentah tanpa filter ke dalam air. Karena cuka memiliki rasa yang kuat, mengencerkannya dengan air membuatnya lebih mudah untuk diminum.
Langkah 3
Aduk cairan dengan sendok sampai cairan berwarna merata. Minum seluruh isinya segera setelah diaduk.
Langkah 4
Ulangi proses ini setiap kali Anda sangat membutuhkan gula.
Hal yang Anda Butuhkan
-
Kaca
air
Sendok
Tip
Cuka sari apel mentah dan tanpa filter paling baik digunakan karena mengandung lebih banyak mineral bermanfaat daripada cuka sari yang disaring.
