Kehamilan disertai dengan daftar seluruh makanan dan minuman yang harus dihindari, dan mengikuti rekomendasi dapat membingungkan. Bahan-bahan dalam Vitamin Water Zero aman untuk wanita hamil, tetapi konsumsi varietas yang mengandung kafein harus dibatasi. Selalu berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda memiliki kekhawatiran tentang apakah suatu produk tertentu tepat untuk Anda.
Manfaat
Hidrasi yang tepat selama kehamilan sangat penting bagi ibu dan bayi. Air dibutuhkan untuk mendukung peningkatan volume darah dan menjaga fungsi ginjal dan hati pada ibu dan bayi yang sedang berkembang. Hidrasi yang buruk menyebabkan kelelahan dan menyebabkan konstipasi, kontraksi persalinan prematur, dan keguguran. Bagi wanita yang tidak menikmati air putih, air rendah kalori dan rasa seperti Vitamin Water Zero dapat membantu mencegah bahaya dehidrasi.
Pemanis buatan
Vitamin Water Zero mengandung stevia, pemanis bebas kalori. Badan Pengawas Obat dan Makanan AS menganggap stevia aman untuk dikonsumsi oleh wanita hamil. Karena Vitamin Water Zero tidak mengandung gula, itu adalah pilihan yang baik bagi wanita yang ingin mengontrol kadar gula darah dan alternatif bebas gula untuk jus dan soda.
Kafein
Satu rasa Air VItamin memang mengandung kafein. Varietas Energi, atau jeruk tropis, meliputi 82 mg kafein dalam setiap botol 500 ml. Ini setara dengan jumlah kafein di sekitar dua 12 ons. soda. Wanita hamil harus membatasi konsumsi kafein dan mungkin ingin menghindari rasa Energi dari Air Vitamin atau meminumnya hanya dalam jumlah sedang.
Pertimbangan Lainnya
Meskipun Vitamin Water Zero mengandung sejumlah besar vitamin dan mineral penting, vitamin ini tidak boleh digunakan sebagai pengganti vitamin prenatal. MayoClinic.com merekomendasikan bahwa semua wanita mengambil prenatal setiap hari selama kehamilan dan, jika mungkin, selama tiga bulan sebelum konsepsi.
