Kafein berasal dari biji dan daun tanaman, tetapi itu adalah obat yang memiliki efek fisik pada tubuh. Bahan kimia ini biasanya tidak menyebabkan kerusakan yang berlangsung lama, meskipun kadang-kadang dikaitkan dengan perkembangan kista payudara. Sejumlah besar kafein dapat mempengaruhi hormon wanita dan secara tidak langsung menyebabkan ketidaknyamanan payudara. Kafein, bagaimanapun, tidak menyebabkan kista, tidak peduli berapa banyak yang Anda konsumsi, menurut MayoClinic.com internis Dr. Sandhya Pruthi.
Definisi
Kista adalah kantung kecil, biasanya diisi dengan bahan seperti cairan atau udara, dan biasanya jinak. Kista dapat muncul hampir apa saja pada tubuh, termasuk di bawah kulit dan organ-organ Anda. Kafein paling sering dikaitkan dengan kista payudara, meskipun kaitannya bersifat anekdotal dan tidak ada bukti medis yang mendukungnya. Konsumsi kafein berlebih tampaknya meningkatkan risiko lesi payudara prekanker berisiko tinggi, yang merupakan kondisi berbeda.
Penyebab
Kista memiliki berbagai penyebab yang tidak terkait dengan asupan kafein Anda. Beberapa kista bersifat genetik atau terjadi karena infeksi atau cacat seluler. Penyumbatan di saluran Anda dapat menyebabkan cadangan cairan yang mengarah ke kista, dan kondisi peradangan kronis juga dapat memicu benjolan kecil ini. Anda bisa mendapatkan kista ketika Anda terinfeksi parasit tertentu atau jika Anda menderita cedera yang merusak pembuluh darah. Kelenjar minyak yang pecah di kulit juga menyebabkan kista.
Efek Kafein
Kafein tidak menyebabkan kista pada payudara atau bagian tubuh lainnya, tidak peduli seberapa banyak Anda minum. Namun, peminum kopi berat dan orang lain yang banyak mengonsumsi kafein mungkin memperhatikan beberapa efek payudara yang tidak menyenangkan. Sejumlah besar kafein meningkatkan produksi hormon stres Anda seperti kortisol. Hormon-hormon itu akhirnya berinteraksi dengan hormon reproduksi Anda jika Anda terus minum banyak kafein. Zat-zat tersebut berinteraksi dan menyebabkan nyeri payudara dan bengkak sebelum menstruasi, meskipun Anda tidak mengalami kista. Masalahnya biasanya berhenti jika Anda mengurangi kafein.
Penarikan
Anda mungkin mengalami gejala penarikan jika Anda berhenti minum kopi untuk meringankan gejala yang berhubungan dengan payudara. Penarikan kafein dapat membuat Anda mengantuk, tertekan dan mudah tersinggung, menurut CBS News, dan itu dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk berkonsentrasi juga. Anda mungkin mengalami sakit kepala dan merasa seperti terkena flu, dengan nyeri otot, kekakuan, mual dan muntah. Anda dapat mengurangi kafein daripada menghentikan asupan Anda secara tiba-tiba untuk mengurangi atau mencegah gejala penarikan total.
