Khususnya selama bulan-bulan musim dingin, pai apel adalah makanan khas Amerika. Pie hangat yang disajikan dengan satu sendok es krim vanilla kadang-kadang menghantam tempat. Sebagai makanan penutup yang manis dan berkalori tinggi, kontrol porsi adalah kunci saat memakan pai apel.
Kalori dan Bagian
Ukuran sajian yang tepat adalah seperdelapan dari pai dengan diameter 9 inci atau seperenam pai berdiameter 8 inci. Satu irisan mengandung antara 277 dan 296 kalori, tergantung pada ukuran pai. Sebanyak 57 persen kalori berasal dari karbohidrat, 42 persen dari lemak dan 3 persen dari protein. Anda juga akan mengonsumsi 18 hingga 20 gram gula dalam satu potong. Mengonsumsi kalori dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan obesitas dan penyakit kronis. Jadi cobalah untuk menyimpan pai apel untuk acara-acara khusus untuk membantu mempromosikan ukuran pinggang yang sehat.
