Ternyata, ada hubungan antara kopi dan iritasi tenggorokan atau sesak. Minuman dan makanan yang mengandung kafein, seperti kopi atau cokelat, dapat menyebabkan sesak tenggorokan pada mereka yang mengalami masalah pencernaan. Individu yang alergi terhadap kafein dapat mengalami efek samping yang serius.
Tip
Jika kopi atau cola menyebabkan sesak atau iritasi tenggorokan, masalah pencernaan, seperti gastroesophageal reflux disease (GERD), bisa menjadi penyebabnya. Alergi kafein adalah penyebab sesak tenggorokan yang lebih serius, tetapi kondisi kesehatan ini tidak umum.
Kafein dan Sesak Tenggorokan
Ada kasus di mana kafein menyebabkan sesak tenggorokan karena reaksi alergi. Alergi jenis ini jarang terjadi. Laporan kasus Januari 2015 di Asia Pacific Allergy mengkonfirmasi bahwa orang yang alergi terhadap kafein mungkin mengalami tenggorokan gatal dan gatal-gatal segera setelah menelannya. Gejalanya dapat berkembang menjadi anafilaksis, yang menyebabkan pembengkakan tenggorokan atau lidah dan kesulitan bernafas.
Jika kafein menyebabkan tenggorokan sesak atau sulit bernapas, ini bisa menjadi masalah serius dan mengancam jiwa. Penting untuk meminta dokter Anda melakukan tes tusuk kulit untuk menentukan apakah kafein atau bahan lain yang harus disalahkan.
Anda juga harus menghindari minuman berkafein dan makanan sampai Anda melihat penyedia layanan kesehatan. Alergi kafein berbeda dari efek samping menelan terlalu banyak kafein, yang dapat menyebabkan gelisah atau sakit kepala, tetapi tidak menyebabkan masalah pernapasan.
Satu studi menjelaskan lebih banyak tentang penyebab alergi kafein dengan melihat biji kopi dan bagaimana mereka ditangani selama memanggang. Sebuah studi pada bulan Mei 2017 di the_Jurnal Toksikologi dan Kesehatan Lingkungan_ menunjukkan bahwa biji kopi hijau mungkin mengandung jamur, yang dapat memicu reaksi alergi.
: Tanda dan Gejala Intoleransi Kafein
Mengapa Kopi Menyebabkan Iritasi Tenggorokan
Penjelasan yang lebih mungkin untuk kopi menyebabkan iritasi tenggorokan atau sesak adalah bahwa Anda memiliki masalah pencernaan, seperti gastroesophageal reflux disease (GERD). Menurut Klinik Cleveland, minum atau makan zat-zat tertentu, seperti kopi, cokelat atau makanan jeruk, dapat melemahkan sphincter esofagus bagian bawah. Akibatnya, itu tidak akan menutup dengan benar, memungkinkan isi perut naik ke kerongkongan dan mempengaruhi tenggorokan Anda.
Selain kopi yang menyebabkan tenggorokan gatal, tanda-tanda GERD lainnya termasuk mulas yang terus-menerus, suara serak atau nyeri di dada. Menelan kafein juga dapat memberi Anda sensasi sesak tenggorokan, kesulitan menelan, perasaan Anda memiliki makanan yang tersangkut di tenggorokan, atau bahkan sensasi tersedak.
Haruskah Anda Menghindari Kafein?
Kecuali kafein menyebabkan sesak atau iritasi tenggorokan, Anda dapat menelannya dalam jumlah sedang tanpa efek samping negatif. Menurut Mayo Clinic, orang dewasa yang sehat dapat mengkonsumsi hingga 400 miligram kafein sehari - sekitar empat cangkir kopi.
Karena kafein adalah stimulan alami, ia memiliki beberapa efek menguntungkan, seperti peningkatan kewaspadaan, kata Harvard Medical School. Selain itu, dapat melindungi terhadap demensia dan meningkatkan daya tahan atletik.
Yang terbaik adalah tetap menggunakan minuman berkafein dan makanan yang kaya antioksidan, seperti kopi, teh hijau, dan cokelat hitam daripada minuman energi (yang menyediakan sekitar 91 miligram kafein dalam cangkir 8 ons) atau soda (49 miligram dalam 16 -ounce botol), kata USDA. Jika Anda memperhatikan asupan kafein Anda, secangkir teh hijau 8 ons hanya mengandung 28 miligram kafein dibandingkan kopi biasa, yang menawarkan 95 miligram.
