Ekor kuda, ramuan kuno yang kembali ke zaman dinosaurus, sering menghantui tukang kebun yang diganggu dengan daerah berawa atau teduh. Tetapi "gulma" ini, Equisetum arvense, mengandung manfaat kesehatan potensial. Kandungan silika tinggi pada ekor kuda teh dapat membantu memperkuat tulang, rambut dan kuku, melawan infeksi jamur, meredakan kembung dan bahkan menyembuhkan flek hitam pada mawar Anda. Gunakan 1 hingga 3 sdt. ekor kuda segar atau kering untuk setiap cangkir air. Tuangkan air mendidih di atas ramuan, curam 5 hingga 10 menit dan saring ramuan sebelum diminum atau dioleskan.
Diuretik
Penggunaan ekor kuda paling tradisional, sebagai diuretik, berasal dari dokter Yunani dan Romawi kuno, Medline Plus melaporkan. Teh atau suplemen ekor kuda meningkatkan aliran urin, yang dapat membantu tubuh pulih dari sejumlah penyakit ginjal dan dari edema. Komisi E Jerman, mirip dengan Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat, secara resmi mendaftarkan ekor kuda sebagai perawatan edema. Wanita mungkin menemukan meminum teh ekor kuda atau menambahkan teh ekor kuda yang didinginkan ke dalam air mandi memudahkan kembung pramenstruasi, menurut ahli jamu Jeanne Rose.
Semoga Memperkuat Tulang
Pusat Medis Universitas Maryland menunjukkan bahwa sementara silika dalam teh ekor kuda secara teoritis menjadikannya kandidat kuat untuk memerangi osteoporosis, diperlukan lebih banyak penelitian. Sementara satu studi memang menemukan bahwa wanita yang mengambil ekstrak ekor kuda menunjukkan peningkatan kepadatan tulang, para analis menganggap uji coba dirancang dengan buruk. Namun, UMMC mencantumkan ekor kuda sebagai ramuan yang patut dicoba sebagai bagian dari rejimen pencegahan osteoporosis, bersama dengan rumput laut, jerami gandum, cohosh hitam, dan semanggi merah.
Mempromosikan Rambut Sehat
Gunakan konten silika ekor kuda dengan baik dengan menggunakan teh ekor kuda yang telah didinginkan sebagai pembilas rambut, atau tambahkan 4 ons. teh ekor kuda yang didinginkan ke sampo bayi. Pertimbangkan minum teh setiap hari sebagai bagian dari diet kaya silika secara keseluruhan. Silica dilaporkan membantu pertumbuhan dan kesehatan rambut ketika digunakan baik secara internal maupun topikal. American Pregnancy Association menasehati wanita yang mengalami kerontokan rambut setelah melahirkan untuk menggunakan shampo yang mengandung silika — rekomendasi yang berguna bagi wanita yang tertarik menerapkan bahan kimia topikal selama tahap menyusui.
Mengobati Masalah Kuku
Kandungan silika teh ekor kuda juga membuatnya menjadi penguat kuku yang ideal. Minum ekor kuda secara teratur untuk mendapatkan manfaat ramuan dari dalam ke luar. Selain itu, gunakan penguat kuku topikal yang direkomendasikan oleh Herb Companion. Buat ½ cangkir teh ekor kuda. Saring ramuan, tambahkan 1 sdt. madu dan curam campuran selama dua hari. Oleskan formula dengan bola kapas setiap hari selama dua minggu. Ahli herbal Jim Long merekomendasikan untuk memerangi kuku jari kaki atau jamur kuku dengan membuat teh cuka-corset. Campurkan 1 cangkir ekor kuda cincang dengan 4 cangkir cuka sari apel mendidih. Rebus selama beberapa menit dan biarkan campuran itu duduk semalaman. Saring bumbu dan gunakan infus cider-horsetail sebagai ramuan herbal untuk tangan atau kaki.
Garden Ally
Ekor kuda tampaknya menjadi properti antijamur yang berguna untuk kuku kaki dan mawar, catat Long. Dia tidak hanya menggunakannya sebagai rendam kuku, tetapi dia juga melawan jamur bubuk dan bercak hitam pada mawar-mawarnya dengan teh ekor kuda. Saring dan dinginkan teh ekor kuda, tambahkan ke botol semprot dan semprotkan bunga mawar setiap beberapa hari selama musim hujan. Panjang menggunakan rasio 1 cangkir ekor kuda untuk 6 gelas air.
