Meskipun gulungan-gulungan lemak bayi itu menggemaskan dan mudah dipukul, bahkan bayi kecil pun perlu membentuk otot. Anda tidak perlu membawa bayi ke gimnasium, tetapi Anda harus memastikan bahwa ia memiliki kesempatan yang cukup untuk memompa lengan bayi itu dan mulai mengembangkan otot-otot yang ia butuhkan untuk mendorong dirinya sendiri dan akhirnya merangkak dan menarik ke posisi berdiri.
Waktu Perut
Dokter anak Anda mungkin telah menjelaskan kepada Anda betapa pentingnya bagi bayi untuk memiliki waktu perut. Ini membantu bayi menguatkan otot leher dan punggungnya, tetapi juga otot lengannya. Ketika dia berada di perutnya, dia belajar untuk mendorong lengan kecil itu untuk lebih melihat dunia. Mulai dari lahir, tempatkan bayi di perutnya setidaknya dua sampai tiga kali sehari, merekomendasikan American Academy of Pediatrics. Jangan khawatir; Anda tidak perlu terlalu lama mendengar protes bayi Anda - tiga hingga lima menit waktu perut per sesi sudah cukup baik. Saat bayi bertambah besar, tambah panjang setiap sesi waktu perut.
Menggoda Dengan Mainan
Mari kita hadapi itu, waktu perut bisa membosankan - jadi merangsang bayi dengan buku dan mainan. Dia ingin mendorong lengan-lengan itu dan mendapatkan pandangan yang lebih baik tentang lingkungannya, terutama mainan dan gambar yang penuh warna di buku-buku itu. Tempatkan beberapa mainan dan buku favorit di luar jangkauannya untuk mendorongnya meraih, merentangkan lengan itu dan menguatkan otot-otot itu saat dia mendorong ke atas dan meraih untuk mendapatkan apa yang diinginkannya.
Kerjakan itu Bayi
Coba gunakan lengan bayi dengan beberapa latihan sederhana yang akan ia nikmati. Letakkan jari Anda di tangan bayi dan biarkan dia melatih genggamannya. Dia akan memperkuat otot-otot tangan dan lengan saat dia memegang jari-jari Anda - cobalah menggerakkan tangan Anda sehingga dia belajar untuk memegang dan mengikuti. Anda juga bisa memegang tangan kecil bayi dan dengan lembut menggerakkan tangan ke atas, ke bawah, dan melewati dada bayi.
Dance Baby Dance
Bahkan bayi kecil menyukai nada yang bagus, dan tidak bisa tidak bergerak. Nyalakan musik favorit Anda yang membuat Anda ingin berdansa, mulailah bertepuk tangan dan bermain-main dengan bayi. Biarkan bayi duduk atau berbaring, dan mencoba meletakkan mainan di tangannya. Biarkan dia mengocoknya dan menggerakkan lengannya ke musik - dia akan memperkuat otot lengan dan meningkatkan koordinasinya juga.
Penarikan Bayi
Ketika bayi Anda bisa duduk, bahkan dengan dukungan, bantu dia berlatih untuk berdiri. Pegang tangan bayi dan tarik bayi dengan lembut dari posisi duduk ke posisi berdiri. Anda dapat menghitung atau mengatakan "kita mulai!" atau sesuatu yang akan membawa senyum ke wajahnya. Dia akan berpikir itu adalah permainan yang menyenangkan, tetapi dia juga memperkuat otot-otot bayi itu.
