Dalam permainan penurunan dan kenaikan berat badan, wajah seringkali menjadi salah satu tempat pertama di mana orang melihat perbedaan. Tergantung pada genetika Anda, Anda mungkin memiliki wajah bundar yang lebih alami, bahkan jika Anda kurus, sedangkan orang lain yang kelebihan berat beberapa kilogram mungkin memiliki pipi yang dikuduskan secara alami. Jika Anda tidak menyukai pipi penuh, penurunan berat badan secara keseluruhan dapat membuat wajah Anda terlihat lebih tipis - tetapi seperti halnya setiap bagian tubuh lainnya, tidak ada cara untuk mengurangi lemak wajah.
Kebenaran Kehilangan Lemak
Sama seperti jika Anda ingin menyandarkan paha atau perut Anda, diet dan olahraga adalah komponen kunci untuk mencapai wajah yang lebih tipis. Hindari makanan olahan dan makan makanan bergizi yang terdiri dari protein tanpa lemak, sumber karbohidrat gandum dan buah-buahan dan sayuran segar. Buat defisit kalori dengan menggabungkan diet dan olahraga untuk mencapai penurunan berat badan secara keseluruhan. Mungkin pipi Anda adalah salah satu area terakhir yang mengalami penipisan. Jika wajah Anda baru saja bulat, cobalah belajar untuk menyukai penampilan Anda. Jika Anda memiliki berat badan yang sehat, pipi penuh dapat menciptakan tampilan muda yang sehat.
