Cuka sari apel adalah obat rumahan untuk banyak masalah pencernaan. Jika Anda menderita gas, Anda mungkin beralih ke alat bantu pencernaan yang dijual bebas untuk menenangkan rasa sakit dan kembung. Namun, cuka sari apel dapat membantu mengatasi gejala Anda dan memberikan bantuan. Jika Anda mengalami gangguan pencernaan yang serius, pastikan Anda mengunjungi dokter untuk mendiagnosis kondisi Anda dengan benar.
Fungsi
Cuka sari apel mengandung banyak nutrisi yang dapat membantu meningkatkan kesehatan Anda, seperti pektin, kalium dan asam asetat, menurut Kimberly Synder, penulis "The Beauty Detox Solution." Cuka sari apel paling efektif untuk masalah pencernaan ketika itu dalam bentuk organik, catat Synder. Cuka sari apel organik mengandung lebih banyak enzim karena belum disaring. Enzim-enzim tersebut konon membebaskan gas dan masalah-masalah pencernaan yang terkait.
Gas dan Gangguan pencernaan
Jika gas Anda adalah hasil gangguan pencernaan, Anda dapat memperbaikinya dengan minum satu cangkir air dengan 1 sdm. cuka sari apel yang dicampur, menurut Dr. Earl Mindell, penulis "Amazing Apple Cider Vinegar Cuka Dr. Earl Mindell." Cuka membantu pencernaan dan membantu mencegah sembelit, penyebab utama gas, kata Mindell. Tambahkan madu ke dalam campuran untuk membuatnya terasa lebih enak.
Keracunan Gas dan Makanan
Jika gas Anda adalah hasil dari keracunan makanan, Anda dapat mengambil manfaat dari minum cuka sari apel juga. Menurut Pusat Medis Universitas Maryland, cuka sari apel mungkin memiliki sifat antimikroba yang dapat menenangkan gejala yang tidak menyenangkan. Meskipun studi ilmiah tentang penggunaan cuka sari apel untuk tujuan ini masih kurang, University of Maryland Medical Center merekomendasikan untuk mencobanya untuk mengurangi gejala Anda. Minum satu cangkir air dengan 2 sdm. cuka sari apel dicampur dalam beberapa kali sehari.
Peringatan
Minum cuka sari apel encer untuk gas tidak akan menyebabkan bahaya bagi kebanyakan orang. Namun, menurut MayoClinic.com, cuka sari apel dapat mengganggu obat-obatan seperti insulin dan diuretik dan menyebabkan iritasi tenggorokan dan lambung.
