1. Hail Merry Miracle Tarts: 3 Gram Gula (1 Tart)
Tart ini memiliki rasa yang creamy, beraroma, membuat Anda bingung bahwa mereka bersertifikat bersih, vegan, bebas gluten dan non-GMO. Bahan-bahannya terdiri dari kelapa kental, tepung almond rendah karbohidrat, sirup maple kaya mineral dan kacang mede yang menyehatkan jantung. Anda dapat menikmati citarasa seperti Dark Chocolate atau Strawberry Rhubarb. Setiap Hail Merry Tart memiliki 100 kalori, 6 gram karbohidrat, 2 gram serat dan 1 gram protein.
Kredit: Hail Merry / LIVESTRONG.COMTart ini memiliki rasa yang creamy, beraroma, membuat Anda bingung bahwa mereka bersertifikat bersih, vegan, bebas gluten dan non-GMO. Bahan-bahannya terdiri dari kelapa kental, tepung almond rendah karbohidrat, sirup maple kaya mineral dan kacang mede yang menyehatkan jantung. Anda dapat menikmati citarasa seperti Dark Chocolate atau Strawberry Rhubarb. Setiap Hail Merry Tart memiliki 100 kalori, 6 gram karbohidrat, 2 gram serat dan 1 gram protein.
2. Krispy Kreme Donat Glazed Asli: 10 Gram Gula (1 Donat)
Ringan dan lezat, sulit untuk menemukan donat yang lebih baik daripada yang klasik ini. Jika Anda memiliki Krispy Kreme di dekatnya, Anda tahu pengalaman tak terlukiskan dalam mengonsumsi "hot glazed" yang dibuat hanya beberapa menit sebelumnya. Tidak, ini bukan makanan kesehatan, tetapi Anda dapat memilikinya tanpa merusak terlalu banyak. Dengan 190 kalori, 21 gram karbohidrat, 1 gram serat dan 2 gram protein, Anda tetap berada di sisi bawah spektrum rasa bersalah, dengan asumsi Anda hanya makan satu.
Ringan dan lezat, sulit untuk menemukan donat yang lebih baik daripada yang klasik ini. Jika Anda memiliki Krispy Kreme di dekatnya, Anda tahu pengalaman tak terlukiskan dalam mengonsumsi "hot glazed" yang dibuat hanya beberapa menit sebelumnya. Tidak, ini bukan makanan kesehatan, tetapi Anda dapat memilikinya tanpa merusak terlalu banyak. Dengan 190 kalori, 21 gram karbohidrat, 1 gram serat dan 2 gram protein, Anda tetap berada di sisi bawah spektrum rasa bersalah, dengan asumsi Anda hanya makan satu.
3. Cendawan Luas Perancis: 5 Gram Gula (1 Truffle)
French Broad adalah pabrik cokelat kuno yang berlokasi di Ashville, North Carolina. Perusahaan ramah lingkungan ini membuat produk cokelat berkualitas tinggi dan bersumber berkelanjutan. Truffle datang dalam berbagai rasa alami yang unik, seperti Strawberry Balsamic atau Lavender dan Honey. Koleksi Signature dan Buddha memiliki jumlah gula paling sedikit dan mengandung bahan-bahan organik bersertifikat seperti coklat hitam 65% yang kaya antioksidan dan raspberry lokal, gula tebu, dan lemon. Tidak merasakan truffle? Bar Coklat Prancis French Broad memiliki 8, 4 gram gula per porsi 1 ons, dan Bar Kosta Rika hanya memiliki 5, 6 gram per ons.
French Broad adalah pabrik cokelat kuno yang berlokasi di Ashville, North Carolina. Perusahaan ramah lingkungan ini membuat produk cokelat berkualitas tinggi dan bersumber berkelanjutan. Truffle datang dalam berbagai rasa alami yang unik, seperti Strawberry Balsamic atau Lavender dan Honey. Koleksi Signature dan Buddha memiliki jumlah gula paling sedikit dan mengandung bahan-bahan organik bersertifikat seperti coklat hitam 65% yang kaya antioksidan dan raspberry lokal, gula tebu, dan lemon. Tidak merasakan truffle? Bar Coklat Prancis French Broad memiliki 8, 4 gram gula per porsi 1 ons, dan Bar Kosta Rika hanya memiliki 5, 6 gram per ons.
4. Es Krim Shake Es Arktik Nol: 5 Gram Gula (1/2 Piala)
Sungguh luar biasa bahwa ada es krim dengan sedikit gula. Es Krim Shake Kue Arctic Zero dibuat dengan air, protein whey, gula tebu organik, serat tebu dan buah biksu anti-inflamasi. Perawatan ini rendah glisemik, non-GMO dan bebas gluten dan laktosa. Rasanya mirip dengan Frosty Wendy yang jauh lebih manis, tetapi hanya mengandung 35 kalori, 7 gram karbohidrat, 1 gram serat dan 3 gram protein. Arctic Zero hadir dalam berbagai rasa lain seperti Vanilla Maple dan Key Lime Pie. Mereka juga mengirimkan es krim!
Sungguh luar biasa bahwa ada es krim dengan sedikit gula. Es Krim Shake Kue Arctic Zero dibuat dengan air, protein whey, gula tebu organik, serat tebu dan buah biksu anti-inflamasi. Perawatan ini rendah glisemik, non-GMO dan bebas gluten dan laktosa. Rasanya mirip dengan Frosty Wendy yang jauh lebih manis, tetapi hanya mengandung 35 kalori, 7 gram karbohidrat, 1 gram serat dan 3 gram protein. Arctic Zero hadir dalam berbagai rasa lain seperti Vanilla Maple dan Key Lime Pie. Mereka juga mengirimkan es krim!
5. The One Fudge Chocolate Bar: 10 Gram Gula (1 Bar)
Krim, memanjakan, dan impian pecinta cokelat, The One Fudge bar dibuat dengan makanan super seperti kakao dan gula kelapa yang mengandung asam amino. Spesialis nutrisi, Gabrielle Brick, merancang hidangan penutup yang sehat dan licik agar tidak hanya lezat, tetapi juga rendah glikemik, mentah, organik, dan vegan. Dengan 330 kalori, 23 gram karbohidrat, 1 gram serat, dan 5 gram protein, The One Fudge Bar menginjak-injak makanan penutup yang tidak sehat.
Kredit: The One Fudge / LIVESTRONG.COMKrim, memanjakan, dan impian pecinta cokelat, The One Fudge bar dibuat dengan makanan super seperti kakao dan gula kelapa yang mengandung asam amino. Spesialis nutrisi, Gabrielle Brick, merancang hidangan penutup yang sehat dan licik agar tidak hanya lezat, tetapi juga rendah glikemik, mentah, organik, dan vegan. Dengan 330 kalori, 23 gram karbohidrat, 1 gram serat, dan 5 gram protein, The One Fudge Bar menginjak-injak makanan penutup yang tidak sehat.
6. Snackaroons Jerapah Tertawa: 7 Gram Gula (2 Snackaroons)
Snackaroon adalah bola kelapa rasa alami yang bisa menjadi makanan penutup atau makanan kesehatan. Kelapa dan kakao yang kaya dimaniskan dengan agave dan dibumbui dengan garam pink Himalaya yang kaya mineral. Beberapa bahan bervariasi, tergantung pada rasa yang Anda pilih, tetapi, secara umum, dua Snackaroaffe Tertawa memiliki 140 kalori, 11 gram karbohidrat, 2 gram serat dan 1 gram protein.
Credit: Laughing Giraffe / LIVESTRONG.COMSnackaroon adalah bola kelapa rasa alami yang bisa menjadi makanan penutup atau makanan kesehatan. Kelapa dan kakao yang kaya dimaniskan dengan agave dan dibumbui dengan garam pink Himalaya yang kaya mineral. Beberapa bahan bervariasi, tergantung pada rasa yang Anda pilih, tetapi, secara umum, dua Snackaroaffe Tertawa memiliki 140 kalori, 11 gram karbohidrat, 2 gram serat dan 1 gram protein.
7. Luna and Larry's Naked Coconut Bars: 10 Grams of Sugar (1 Bar)
Lihat tema di sini? Santan kaya akan krim dan rendah gula dibandingkan susu biasa. Ini adalah bahan utama dalam Luna dan Larry's Naked Coconut Bar, diikuti oleh berbagai bahan berbasis kelapa lainnya dan dimaniskan dengan agave nectar. 220 kalori, 13 gram karbohidrat, 1 gram serat dan 1 gram protein menjadikan makanan beku pilihan yang seimbang.
Kredit: Luna & Larry / LIVESTRONG.COMLihat tema di sini? Santan kaya akan krim dan rendah gula dibandingkan susu biasa. Ini adalah bahan utama dalam Luna dan Larry's Naked Coconut Bar, diikuti oleh berbagai bahan berbasis kelapa lainnya dan dimaniskan dengan agave nectar. 220 kalori, 13 gram karbohidrat, 1 gram serat dan 1 gram protein menjadikan makanan beku pilihan yang seimbang.
8. Planet Smoothie Mimpi Selai Kacang: 10 Gram Gula (12 Ons)
Manis dan memuaskan, Mimpi Selai Kacang hadir dengan 210 kalori, 29 gram karbohidrat dan 7 gram protein. Selai kacang, yang dapat menstabilkan gula darah, bersama dengan kakao, pisang, dan yogurt yang sehat usus membuat ini kesenangan yang tidak terlalu bersalah.
Kredit: Planet Smoothie / LIVESTRONG.COMManis dan memuaskan, Mimpi Selai Kacang hadir dengan 210 kalori, 29 gram karbohidrat dan 7 gram protein. Selai kacang, yang dapat menstabilkan gula darah, bersama dengan kakao, pisang, dan yogurt yang sehat usus membuat ini kesenangan yang tidak terlalu bersalah.
9. Earth Cafe Coconut Cream Cheesecake: 8 Gram Gula (1 porsi)
Ini bukan kompilasi pencuci mulut tanpa cheesecake, meskipun itu vegan. Coconut Cream Cheesecake dari Earth Cafe mendapat tambahan protein dari kacang mete, kacang kenari, dan almond serta dipermanis dengan agave dan kurma dengan kadar glikemik rendah, menghasilkan serat ekstra. Satu porsi memiliki 206 kalori, 13 gram karbohidrat, 1 gram serat dan 3 gram protein.
Kredit: Earth Cafe / LIVESTRONG.COMIni bukan kompilasi pencuci mulut tanpa cheesecake, meskipun itu vegan. Coconut Cream Cheesecake dari Earth Cafe mendapat tambahan protein dari kacang mete, kacang kenari, dan almond serta dipermanis dengan agave dan kurma dengan kadar glikemik rendah, menghasilkan serat ekstra. Satu porsi memiliki 206 kalori, 13 gram karbohidrat, 1 gram serat dan 3 gram protein.
10. Koochikoo Chocolate Chip Cookies: 0 Gram Gula (6 Cookies)
Ya, Koochikoo Cookies memiliki nol gram gula per sajian, tetapi mereka dimaniskan dengan stevia, inga agave, ekstrak monkfruit serta erythritol, yang telah diketahui menyebabkan diare dan kembung saat dimakan berlebihan. Namun, gula alkohol belum terbukti mempengaruhi kadar glukosa. Koochikoo menggunakan bahan-bahan vegan non-transgenik seperti tepung gandum, tepung gandum gandum dan tepung beras. Anda bisa mengunyah enam kue untuk 120 kalori, 18 gram karbohidrat dan 2 gram protein.
Kredit: Koochikoo / LIVESTRONG.COMYa, Koochikoo Cookies memiliki nol gram gula per sajian, tetapi mereka dimaniskan dengan stevia, inga agave, ekstrak monkfruit serta erythritol, yang telah diketahui menyebabkan diare dan kembung saat dimakan berlebihan. Namun, gula alkohol belum terbukti mempengaruhi kadar glukosa. Koochikoo menggunakan bahan-bahan vegan non-transgenik seperti tepung gandum, tepung gandum gandum dan tepung beras. Anda bisa mengunyah enam kue untuk 120 kalori, 18 gram karbohidrat dan 2 gram protein.
Bagaimana menurut anda?
Sudahkah Anda mencoba makanan penutup ini? Yang mana favoritmu? Apakah Anda memiliki makanan penutup rendah gula lainnya yang Anda sukai? Beri tahu kami di komentar di bawah!
Kredit: itakdalee / iStock / Getty ImagesSudahkah Anda mencoba makanan penutup ini? Yang mana favoritmu? Apakah Anda memiliki makanan penutup rendah gula lainnya yang Anda sukai? Beri tahu kami di komentar di bawah!
