Ketika sampai pada kulit yang bercahaya dan berembun, ada sejumlah faktor yang ikut berperan. Tentu, produk topikal dapat membantu , tetapi apa yang Anda konsumsi sama pentingnya - jika tidak lebih.
Tentu saja, beberapa pedoman diet dasar dapat memberikan keajaiban bagi kulit Anda: minum setidaknya delapan gelas air per hari; makan banyak sayuran dan sayuran hijau; dan mengkonsumsi alkohol minimal serta olahan susu, gluten dan gula hanya sedikit. Tetapi ada beberapa nutrisi kecantikan yang penting yang tidak bisa kita dapatkan dari makanan kita - dan tanpanya, tubuh kita tidak seimbang, yang bisa terlihat dari masalah kulit seperti kulit kusam, jerawat, dan penuaan dini.
Masukkan HUM Nutrition yang ditargetkan, suplemen penambah kecantikan: Mereka bekerja dari dalam-luar untuk mendukung kulit yang jernih dan bercahaya, mengurangi lingkaran di bawah mata dan, yang paling penting, meningkatkan suasana hati Anda.
HUM telah mengembangkan lebih dari 30 formulasi penambah kecantikan inovatif, plus Anda dapat dievaluasi oleh ahli gizi RD (melalui kuis online cepat melalui situs web HUM) yang dapat memberikan rekomendasi produk yang disesuaikan berdasarkan tujuan dan kebutuhan Anda.
Sementara itu, lihat panduan di bawah ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang bahan-bahan yang dapat membantu Anda dalam pencarian kulit tanpa cacat:
Kulit Rawan Noda
Jika Anda berurusan dengan berjerawat yang konsisten, itu mungkin tanda bahwa sistem Anda perlu flush. Chlorella, ganggang biru-hijau, berikatan dengan logam berat yang dapat merusak kulit dan membantu menghilangkannya dari tubuh.
HUM's Daily Cleanse mengandung campuran unik dari herbal dan mineral organik, termasuk akar dandelion, milk thistle, zinc dan matcha green tea - yang semuanya memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang hebat untuk membantu membersihkan jerawat. Dan jika itu tidak meyakinkan Anda, ulasan seperti "Pelarian saya hampir hilang dan saya belum memakai alas bedak dalam seminggu terakhir!" (c / o MissM di humnutrition.com) mungkin saja.
Kulit Kusam
Jika Anda berurusan dengan kebodohan, asam hialuronat adalah teman baru Anda. Ini adalah senyawa yang dapat menampung hingga 1.000 kali berat dalam air, yang pada dasarnya berarti dapat menjaga kelembaban terkunci di kulit. Ini sebenarnya merupakan senyawa yang terjadi secara alami dalam tubuh manusia, tetapi seiring bertambahnya usia, tubuh kita menghasilkan lebih sedikit.
Glum Sweet Glow Sweet Glow permen rasa tangerine mengandung asam hyaluronic molekul rendah, vitamin C, Vitamin E dan buah alma, yang membantu merangsang produksi kolagen. Sebuah studi tahun 2014 menemukan bahwa asam hyaluronic yang dikonsumsi meningkatkan kelembaban kulit dan meningkatkan hasil perawatan untuk pasien dengan kulit kering. Menang, menang!
Kehilangan Ketegaran & Elastisitas
Ketika berhadapan dengan tanda-tanda penuaan, akan mudah untuk menggunakan prosedur wajah yang cepat diperbaiki seperti microneedling dan chemical peeling, tetapi mereka tidak sampai ke akar masalahnya. Seiring bertambahnya usia, kita kehilangan blok bangunan protein dan asam amino yang terjadi secara alami dalam tubuh kita — disebut kolagen.
Masukkan HUM's Collagen Love. Ini mengandung Kolagen 1, 2 dan 3, asam hialuronat, vitamin C, ekstrak anggur merah dan ekstrak biji anggur untuk pembangkit tenaga antioksidan pelembab yang meningkatkan kesehatan kulit. Kolagen 1 dan 3 adalah yang paling melimpah untuk kekencangan kulit, dan Collagen 2 membantu membangun tulang rawan yang ditemukan di jaringan ikat. Sebuah ulasan cemerlang dari Elizabeth di humnutrition.com berbunyi, "Anda tidak hanya melihat perbedaan dalam kekencangan dan elastisitas di wajah Anda, Anda juga memperhatikannya di seluruh tubuh Anda!" Itu dia.
Ingin lebih? HUM baru-baru ini meluncurkan Collagen Pop mereka, yang menghasilkan kolagen laut, vitamin C dan mawar dengan tablet mawar dan lemon yang larut dalam air Anda!
Dapatkan rekomendasi produk pribadi Anda di sini dan dapatkan diskon 20 persen dengan kode LIVESTRONG20 saat checkout.
