Air seni biasanya berwarna kuning muda hingga kuning tua. Namun, makanan tertentu, seperti bit, dapat mengubah warna urin Anda menjadi merah muda atau merah. Perubahan warna urin Anda dari memakan bit tidak memerlukan perawatan medis. Namun, urin berwarna juga dapat disebabkan oleh suatu kondisi yang dikenal sebagai hematuria, atau darah dalam urin. Jika Anda mengalami darah yang terlihat di urin Anda, konsultasikan dengan profesional medis.
Penyebab Hematuria
Hematuria dapat terjadi karena kelainan darah atau sebagai akibat dari masalah, penyakit atau infeksi pada ginjal, hati, kandung kemih atau prostat Anda. Olahraga berat juga dapat menyebabkan darah menumpuk di urin. Meskipun bukan hematuria, darah dapat bercampur dengan urin saat Anda melewatinya jika Anda mengalami menstruasi, ejakulasi berdarah, atau buang air besar berdarah saat buang air kecil. Jika Anda melihat tetes darah atau gumpalan darah di toilet setelah buang air kecil, segera dapatkan bantuan medis.
Penyebab Urine Merah Muda atau Merah
Urin merah atau merah muda dapat disebabkan oleh konsumsi makanan merah alami, pewarna makanan merah dan obat-obatan tertentu. Makanan merah, seperti blackberry dan bit, berubah menjadi merah karena warna pigmen anthrocyanin. Obat-obatan umum yang mengubah warna urin antara lain levadopa, chloroquine, triamterene, suplemen zat besi, nitrofurantoin, phenothiazines, phenazopyridine, riboflavin dan phenytoin.
Mencegah Urine Merah Muda atau Merah
Meskipun Anda tidak dapat mencegah perubahan warna urin yang disebabkan oleh makanan atau obat-obatan, Anda dapat mencegah terjadinya hematuria. Anda dapat mencegah hematuria akibat infeksi saluran kemih dengan minum lebih banyak air, menyeka dari depan ke belakang, buang air kecil setelah hubungan intim dan menghindari produk-produk kesehatan wanita yang menyebabkan iritasi. Anda dapat mengurangi risiko hematuria dari batu ginjal dengan minum lebih banyak air, mengonsumsi lebih sedikit garam, mengurangi asupan protein dan menghindari makanan yang mengandung oksalat seperti rhubarb dan bayam. Anda dapat membantu mencegah hematuria yang terjadi akibat kanker kandung kemih atau kanker ginjal dengan berhenti merokok, menggunakan perlindungan pribadi di sekitar bahan kimia berbahaya, minum air dalam jumlah yang cukup, tetap aktif, makan makanan yang sehat dan menjaga berat badan yang sehat.
Kapan Harus Menemui Dokter
Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda mengalami urin berwarna coklat gelap disertai dengan tinja pucat, kulit kuning, atau mata menguning. Juga mencari bantuan medis jika Anda mengalami urin merah, merah muda atau berasap-coklat yang Anda tidak yakin adalah hasil dari mengonsumsi makanan atau obat-obatan tertentu. Jika Anda mengalami perubahan warna urine yang persisten tanpa sebab yang diketahui, atau urin yang berubah warna dengan adanya gumpalan darah atau darah yang terlihat di toilet, Anda juga harus mencari perawatan medis.
