Ubi liar telah digunakan selama berabad-abad oleh penduduk asli Amerika dan Amerika awal untuk pengobatan berbagai penyakit. Rempah, juga dikenal sebagai akar kolik, memiliki efek relaksasi. Seperti namanya, penggunaan awal adalah untuk menghilangkan kolik pada bayi. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter anak anak Anda sebelum memberikan pengobatan alternatif kepada anak Anda. Tetapi ada beberapa cara lain ubi liar dapat digunakan untuk meningkatkan kesehatan.
Bantuan Menstruasi & Menopause
Pusat Medis Universitas Maryland memberi tahu kita bahwa karena sifat antispasmodiknya, ubi liar sering digunakan untuk meredakan kram menstruasi dan nyeri akibat endometriosis.
Situs web Alternative Nature Online Herbal menyatakan bahwa ubi liar juga biasa digunakan untuk membantu meringankan gejala menopause yang tidak nyaman seperti hot flashes, keringat malam dan perubahan suasana hati. Namun, ubi liar belum terbukti efektif untuk penyakit ini dalam studi klinis.
Buat teh dengan menambahkan 1 sdt. dari akar ubi liar bubuk untuk 1 cangkir air panas dan didihkan selama 30 menit. Dianjurkan tidak lebih dari satu cangkir teh setiap hari.
Peraturan Gula Darah dan Kolesterol
Menurut Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, ubi liar mengandung zat yang disebut dioscoretine, yang telah menurunkan kadar gula darah dalam penelitian pada hewan. Dalam sebuah studi terpisah, US National Library of Medicine menyatakan bahwa zat yang terkandung dalam ubi liar, diosgenin, terbukti sangat menjanjikan dalam meningkatkan HDL (kolesterol "baik") dan menurunkan LDL (kolesterol "jahat").
Bantuan Pencernaan
Kegunaan lain untuk ubi liar adalah untuk membantu pencernaan, seperti yang dijelaskan pada MedicnalHerbInfo.org. Teh ubi liar sangat membantu meringankan perut kembung dan umumnya meningkatkan fungsi hati dan kandung empedu. Seperti dalam perawatan sebelumnya, studi klinis tidak dapat disimpulkan meskipun beberapa orang bersumpah dengan ramuan tersebut.
Penggunaan lainnya
MedicinalHerbInfo.org menjelaskan bahwa ubi liar mengandung sifat antioksidan dan anti-inflamasi, sehingga berguna dalam mengobati penyakit lain, seperti asma, neuritis dan rheumatoid arthritis, dan untuk mengatur metabolisme. Sekali lagi, tidak ada penelitian yang mengkonfirmasi keefektifannya. Pastikan untuk memeriksa dengan dokter atau apoteker Anda untuk memastikan tidak ada interaksi yang berbahaya dengan obat yang sudah Anda gunakan untuk kondisi ini.
Peringatan
Berhati-hatilah untuk tidak menggunakan tanaman segar, karena MedicinalHerbInfo.org memperingatkan bahwa itu dapat menyebabkan muntah. Sebaliknya, belilah kapsul ubi liar, atau ekstraknya dapat digunakan untuk membuat teh herbal.
Penggunaan ubi liar tidak dianjurkan untuk wanita hamil atau untuk anak-anak.
