Menikmati segelas limun sedingin es, terutama ketika Anda telah meluangkan waktu untuk membuatnya sendiri, dapat dengan sempurna menambah piknik atau sore musim panas yang dihabiskan dengan duduk di teras. Konten kalori minuman jeruk ini tergantung pada resep Anda. Pendekatan standar untuk membuat limun buatan sendiri adalah menggabungkan sekitar 2 cangkir gula dengan 2 cangkir jus lemon dan kemudian menambahkan air sesuai selera Anda.
Harga Manisnya
Terlepas dari apakah Anda menambahkan satu cangkir atau beberapa cangkir air ke resep limun buatan sendiri, hal itu tidak akan mengubah kandungan kalori. Ini adalah gula dan, pada tingkat lebih rendah, jus lemon, yang membuat minuman ini tinggi kalori. Menurut Departemen Pertanian AS, 1 cangkir gula pasir mengandung 774 kalori. Satu cangkir jus lemon, sementara itu, memiliki 54 kalori. Jika Anda menambahkan 2 cangkir setiap bahan ke jumlah air yang Anda inginkan, teko limun Anda akan memiliki sekitar 1.656 kalori. Jika Anda membagi batch dalam delapan gelas, harap setiap gelas mengandung sekitar 207 kalori.
