Sensor dalam tubuh Anda secara konstan memonitor tekanan darah Anda untuk memastikan aliran darah yang cukup ke organ dan jaringan Anda. Banyak keadaan sehari-hari memengaruhi tekanan darah Anda, tidak terkecuali posisi tubuh Anda. Ketika bergeser dari berbaring, yang dikenal sebagai posisi terlentang, ke berdiri, penyesuaian cepat terjadi untuk memastikan tekanan darah Anda terjaga. Perbedaan yang signifikan antara tekanan darah berdiri dan terlentang dapat menunjukkan masalah medis jangka pendek atau jangka panjang.
Postur, Gravitasi dan Tekanan Darah
Tantangan yang dihadapi tubuh Anda dalam menjaga tekanan darah saat bergeser dari berbaring ke berdiri bermuara pada gravitasi dan otak Anda. Otak Anda sangat sensitif terhadap aliran darah, menuntut pasokan konstan darah kaya oksigen agar berfungsi normal. Ketika Anda berbaring telentang, darah Anda mengalir dengan mudah dari hati ke otak karena keduanya berada pada level yang sama. Tetapi ketika Anda berdiri, sistem peredaran darah Anda harus bekerja melawan gravitasi untuk memompa darah ke atas ke otak Anda - dan untuk mencegah kelebihan jumlah darah yang menggenang di kaki Anda. Tubuh Anda biasanya melakukan penyesuaian ini dengan cepat dan mulus.
Penyesuaian untuk Posisi Tubuh
Tubuh Anda menggunakan beberapa mekanisme kompleks untuk mengatur tekanan darah Anda. Mekanisme pengaturan jangka pendek memastikan bahwa tekanan darah Anda tetap relatif konstan saat Anda berubah dari satu posisi tubuh ke posisi lainnya. Pusat komando kardiovaskular di otak Anda menerima informasi dari tubuh Anda dan merespons dengan mengirimkan sinyal saraf ke jantung dan pembuluh darah Anda. Misalnya, ketika Anda berdiri dari posisi berbaring, sinyal saraf mengarahkan jantung Anda untuk sedikit mempercepat dan berkontraksi lebih kuat. Sinyal lain memerintahkan pembuluh darah tertentu untuk mengerut agar tekanan darah Anda tidak turun. Efek jangka pendek yang berlawanan terjadi ketika Anda bergeser dari berdiri ke berbaring.
Respon Normal
Ketika Anda berdiri dari berbaring atau duduk, tekanan darah sesaat yang kecil terjadi dalam beberapa detik pertama. Ini terjadi karena gravitasi menyebabkan sekitar 0, 5 hingga 1, 0 liter darah mengumpul di tubuh bagian bawah Anda. Tubuh Anda biasanya memperbaiki tekanan darah yang tidak terlalu kentara ini dengan cepat, biasanya dalam waktu sekitar 30 detik. Dokter Anda dapat mengukur tekanan darah Anda dalam posisi berdiri dan berbaring untuk memastikan tubuh Anda merespons secara normal terhadap perubahan posisi. Tekanan darah berdiri biasanya hanya sekitar 3 sampai 4 mmHg lebih rendah dari tekanan darah terlentang, dengan pengumpulan darah yang diinduksi gravitasi di tubuh bagian bawah menyebabkan perbedaan.
Hipotensi Postural
Hipotensi postural mengacu pada penurunan besar tekanan darah yang tidak normal ketika Anda bergerak dari berbaring atau duduk ke posisi berdiri. Kondisi ini, juga dikenal sebagai hipotensi ortostatik, sering menyebabkan pusing atau pusing saat berdiri. Pada kasus yang parah, pingsan dapat terjadi. Gejala-gejala ini dapat berlangsung dari beberapa detik hingga beberapa menit, dan dapat menyebabkan cedera karena jatuh. Ada banyak kemungkinan penyebab hipotensi postural. Kondisi ini terjadi lebih sering pada orang dewasa yang lebih tua dibandingkan dengan orang dewasa yang lebih muda dan anak-anak.
Penyebab Hipotensi Postural
Dehidrasi adalah salah satu penyebab paling umum dari hipotensi postural. Serangan flu perut yang parah atau berolahraga dalam cuaca panas, misalnya, dapat menyebabkan dehidrasi dan hipotensi postural sementara. Kehilangan darah yang signifikan karena cedera atau anemia dapat memiliki efek yang serupa. Obat-obatan adalah penyebab umum hipotensi ortostatik yang kadang terjadi, terutama obat-obatan yang diresepkan untuk mengobati tekanan darah tinggi atau penyakit jantung. Sejumlah penyakit dan kondisi medis dapat menyebabkan serangan hipotensi postural yang persisten, termasuk: - serangan jantung dan stroke - irama jantung dan kelainan katup - kerusakan saraf akibat diabetes atau alkohol - Penyakit Parkinson - kalium darah rendah - kerusakan kelenjar adrenal
Temui dokter Anda sesegera mungkin jika Anda mengalami pusing atau sakit kepala berulang saat berdiri. Cari perawatan medis darurat jika Anda mengalami gejala hipotensi postural dengan gejala lain, seperti nyeri dada atau perut, napas pendek, lemah, mati rasa, atau bingung.
Diulas oleh: Tina M. St. John, MD
