Hangover adalah konsekuensi yang tidak menyenangkan dari konsumsi alkohol yang banyak dan termasuk sakit kepala dan gejala lainnya. Tetapi bahkan alkohol dalam jumlah sedang dapat menyebabkan sakit kepala bahkan tanpa adanya mabuk pada beberapa orang. Sakit kepala dapat mulai dalam beberapa jam setelah minum minuman yang mengandung alkohol atau dapat mulai hingga 16 jam kemudian. Beberapa efek biologis dari alkohol bertanggung jawab untuk menyebabkan sakit kepala pada orang yang rentan.
Cairan Tubuh dan Tekanan Darah
Menurut National Headache Foundation, komponen etanol minuman beralkohol dapat menyebabkan tubuh kehilangan cairan. Dehidrasi, perubahan keseimbangan air tubuh dan nutrisi penting, hasil. Ini mempengaruhi cairan di sekitar otak dan menurunkan tekanan darah dan aliran darah ke otak. Selain itu, minuman yang mengandung alkohol dapat menurunkan tekanan darah di otak dengan memperlebar pembuluh darah yang memasok otak. Perubahan ini dapat menghasilkan rasa sakit dan sensitivitas, yang menyebabkan sakit kepala.
Bahan kimia
Berbagai bahan kimia dapat menyebabkan sakit kepala pasca alkohol. Penelitian telah mendokumentasikan perubahan terukur dalam sistem kekebalan tubuh dan dalam sejumlah bahan kimia yang berbeda - termasuk cogener, flavonoid, tryptamin dan asetaldehida - yang mungkin memiliki hubungan dengan sakit kepala. Mekanisme pasti kualitas sakit kepala dari bahan kimia ini tidak sepenuhnya dipahami.
Respon Individu
Tidak semua orang rentan mengalami sakit kepala akibat alkohol. Biasanya, orang yang mengalami sakit kepala setelah minum anggur, bir, minuman beralkohol atau minuman campuran cenderung memperhatikan korelasi yang tidak menyenangkan dan menghindarinya. Sebuah studi yang diterbitkan dalam "Journal of Headache Pain" bulan Maret 2012 mencatat bahwa orang yang mengalami kemerahan pada pipi setelah minum alkohol cenderung memiliki insiden sakit kepala alkohol yang lebih tinggi juga. Orang yang rentan terhadap sakit kepala migrain juga rentan terhadap sakit kepala karena minum alkohol. Wanita lebih cenderung mengalami sakit kepala setelah pria daripada minum minuman beralkohol.
Anggur merah
Anggur merah sering disalahkan karena sakit kepala, dan mungkin ada korelasi yang lebih kuat antara sakit kepala dan anggur merah dibandingkan jenis alkohol lainnya. Namun, preferensi atau keengganan untuk minum tertentu didasarkan pada pengalaman dan pengamatan pribadi.
Menekankan
Sementara alkohol dapat menyebabkan sakit kepala karena respons biologis terhadap bahan kimia dalam alkohol, mungkin ada juga korelasi dengan stres. Suasana hati yang negatif sebelum minum alkohol dapat menyebabkan beberapa orang sakit kepala karena migrain terlepas dari apa yang mereka minum.
