Untuk memahami divertikulitis, Anda harus terlebih dahulu memahami divertikulosis. Divertikulosis terjadi ketika kantong atau kantung terbentuk di sepanjang dinding usus besar. Ini sangat umum, karena sekitar 35 persen orang dewasa Amerika di atas usia 50 memiliki kondisi ini. Kebanyakan orang dengan diverticulosis tidak memiliki gejala dan tidak menyadari bahwa mereka bahkan memiliki kondisi ini.
Namun, setidaknya lima persen orang dengan penyakit divertikular akhirnya mengalami komplikasi serius yang disebut divertikulitis, yang terjadi ketika satu atau lebih kantong ini meradang atau terinfeksi.
Gejala divertikulitis termasuk kram perut, terutama di sisi kiri, bersama dengan sembelit, mual, diare, muntah, kedinginan, demam, dan kadang-kadang darah dalam tinja. Divertikulitis membutuhkan perawatan medis yang mendesak, dan tergantung pada keparahan gejala, rawat inap dan pembedahan mungkin diperlukan. Perawatan biasanya melibatkan istirahat, manajemen rasa sakit, terapi antibiotik, dan diet khusus untuk membantu mengurangi gejala dan membiarkan usus untuk beristirahat sementara itu sembuh.
Tip
Diet untuk Divertikulitis
Diet terbaik untuk divertikulitis tergantung pada tingkat keparahan kondisinya. Karena usus meradang dan perlu disembuhkan, dokter Anda dapat merekomendasikan diet bening cair atau rendah serat sebagai bagian dari rencana perawatan Anda. Rekomendasi diet ini bersifat sementara, dengan tujuan beralih kembali ke diet normal Anda dalam hitungan hari.
Divertikulitis sederhana, yang merupakan bentuk yang lebih ringan dari kondisi ini di mana kantong tidak mengalami abses, sobek atau berlubang, biasanya berespons baik terhadap perawatan di rumah dan diet rendah serat. Diet ini memungkinkan makanan padat tetapi membatasi biji-bijian utuh, kacang-kacangan, kacang-kacangan dan biji-bijian, dan hanya memungkinkan buah-buahan dan sayuran yang dikalengkan atau dikupas dan dimasak.
Kasus divertikulitis yang lebih rumit sering membutuhkan rawat inap dan, begitu makanan atau minuman diperbolehkan, diet terdiri dari cairan bening, seperti jus buah, kaldu, gelatin, teh dan minuman olahraga tanpa bubur. Tujuannya adalah untuk mengikuti diet cair ini hanya sementara, dan kembali ke makanan padat ketika ditoleransi.
Gula dan Divertikulitis
Meskipun Anda mungkin pernah mendengar bahwa gula buruk untuk divertikulitis, tidak ada bukti langsung yang mengaitkan gula dengan kondisi ini. Faktanya, diet cairan bening yang sering direkomendasikan pada hari pertama atau kedua perawatan termasuk banyak makanan yang mengandung gula, seperti gelatin, jus buah dan minuman olahraga. Tetapi mungkin ada hubungan antara divertikulitis dan intoleransi gula setelah semua - pada orang yang juga memiliki sindrom iritasi usus besar (IBS).
Divertikulitis dan IBS memiliki beberapa gejala umum, terutama kram, sembelit, dan diare, dan orang-orang dengan IBS lebih mungkin mengembangkan penyakit divertikular. Juga, satu studi menemukan bahwa hanya memiliki divertikulitis meningkatkan risiko pengembangan IBS empat kali lipat.
Jadi ada kemungkinan bahwa kelebihan jumlah gula tertentu, seperti laktosa dari susu atau fruktosa yang ditemukan dalam buah, dapat ditoleransi dengan buruk pada orang yang memiliki IBS bersama dengan divertikulitis.
Beberapa orang dengan IBS juga sensitif terhadap alkohol gula, yang secara alami terjadi pada beberapa buah-buahan dan sayuran, dan digunakan sebagai pemanis di banyak makanan tanpa gula. Jika Anda menderita IBS atau divertikulitis dan makanan tertentu tampaknya memperburuk gejala Anda, beri tahu dokter Anda. Anda juga dapat meminta rujukan ke ahli gizi yang berspesialisasi dalam nutrisi pencernaan.
Diet Divertikulosis
Diet yang kaya akan makanan berserat tinggi telah terbukti mengurangi risiko pengembangan diverticulosis, tetapi bagaimana diet membantu mencegah komplikasi divertikulitis masih kurang jelas. Data dari Studi Tindak Lanjut Profesional Kesehatan, yang mengkaji diet jangka panjang dan status kesehatan lebih dari 46.000 orang dewasa, mengaitkan pola diet rendah buah, sayuran dan biji-bijian dan diet tinggi daging merah dengan peningkatan risiko divertikulitis.
Tidak ditemukan kaitan spesifik dengan konsumsi gula. Tetapi hasil penelitian tentang topik ini beragam. Tinjauan penelitian Februari 19 dari 19 studi yang mengeksplorasi peran serat dalam penyakit divertikular menyimpulkan tidak ada cukup bukti berkualitas tinggi untuk menunjukkan bahwa diet tinggi serat mencegah divertikulitis.
Rekomendasi diet diverticulosis lain yang umum adalah pembatasan kacang-kacangan, biji-bijian dan popcorn, karena anggapan zat ini menyebabkan trauma pada lapisan usus, memicu divertikulitis.
Namun, karena pengetahuan tentang penyakit divertikular telah meningkat dalam beberapa tahun terakhir, rekomendasi ini telah ditolak. Faktanya, tinjauan data dari Studi Tindak Lanjut Profesional Kesehatan menentukan bahwa konsumsi kacang-kacangan, jagung, dan popcorn tidak meningkatkan risiko diverticulosis - atau diverticulitis.
Garis bawah
Pertimbangan Lainnya
Diulas oleh Kay Peck, MPH RD
