Pil diet yang dijual bebas mengklaim dapat mengekang nafsu makan dan menurunkan berat badan Anda - terkadang hanya dalam hitungan hari. Pil-pil ini, yang sering menggabungkan kafein dengan berbagai herbal dan botani, hadir dengan peringatan: ini bukan obat penurun berat badan melainkan suplemen makanan. Pil diet yang mengekang nafsu makan Anda adalah obat yang disetujui oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan AS secara tegas untuk menurunkan berat badan.
Disetujui FDA
FDA telah menyetujui tiga obat penurun berat badan yang berfungsi sebagai penekan nafsu makan: phentermine, dietilpropion, dan phendimetrazine. Ketiga obat ini mirip dengan amfetamin dan memengaruhi sistem saraf pusat Anda sehingga selera makan Anda tidak mengamuk. Dokter meresepkan obat ini sebagai bagian dari program yang lebih komprehensif untuk mengobati obesitas, yang meliputi diet rendah kalori dan olahraga teratur. Menurut Weight-Control Information Network, atau WIN, FDA telah menyetujui obat anti-obesitas ini hanya untuk orang dewasa. Mereka dapat digunakan untuk tidak lebih dari tiga bulan sekaligus. Efek samping dapat termasuk insomnia, gelisah, sakit kepala, peningkatan denyut jantung dan peningkatan tekanan darah.
Pil Diet Lainnya
Pil diet tanpa resep adalah produk yang menggoda; tetapi jangan bingung dengan obat resep dengan rekam jejak yang solid. Suplemen penurun berat badan tanpa resep adalah suplemen makanan yang termasuk dalam klasifikasi yang sama dengan multivitamin rata-rata Anda. Anda tidak memiliki jaminan bahwa itu efektif, dan menurut FDA, mereka mungkin bahkan tidak aman. FDA menemukan banyak suplemen makanan tercemar yang mengandung obat resep yang tidak diumumkan, termasuk sibutramine. Subutramine dikeluarkan dari pasaran pada Oktober 2010 karena meningkatkan kemungkinan masalah jantung dan stroke pada pasien yang menggunakannya.
Solusi Lain
Pada tahun 1999, FDA menyetujui obat lain untuk penurunan berat badan yang bekerja secara berbeda dari kebanyakan: orlistat. Meskipun orlistat tidak menekan nafsu makan Anda, itu dapat digunakan dengan aman hingga satu tahun. Orlistat tersedia dalam kekuatan resep dan non-resep. Obat penurun berat badan ini adalah penghambat lipase dan mendorong penurunan berat badan dengan mengurangi jumlah lemak makanan yang diserap tubuh Anda dari makanan. Untuk menerima manfaat terbaik dari obat ini, harus disertai dengan diet rendah kalori, rendah lemak; Latihan rutin; dan multivitamin. Orlistat tanpa resep dijual dengan nama dagang Alli. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mengambil Alli untuk memastikan itu adalah pilihan terbaik untuk Anda.
Perhatian dan Kekhawatiran
Jika dokter Anda menolak untuk meresepkan pil yang menghambat nafsu makan Anda, ada alasan untuk ini. Obat-obatan ini bukan untuk pelaku diet yang kesulitan menurunkan lima pound terakhir; melainkan, mereka umumnya diperuntukkan bagi orang-orang dengan indeks massa tubuh 30 atau lebih atau mereka yang memiliki BMI 27 yang mengalami masalah kesehatan terkait berat badan. MayoClinic.com mencatat bahwa cara terbaik dan paling efektif untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengubah gaya hidup Anda yang meliputi pengendalian kalori dan olahraga. Tanpa komitmen untuk gaya hidup sehat, bahkan pil diet paling efektif tidak akan memberi Anda hasil seumur hidup yang Anda inginkan.
