D-biotin adalah bentuk alami dari vitamin B biotin yang aktif secara biologis. Ini terlibat dalam metabolisme lipid, protein dan karbohidrat. Karena biotin relatif banyak di antara makanan dan usus Anda bahkan dapat memproduksinya, kekurangan jarang terjadi dan suplemen biasanya tidak diperlukan kecuali dokter Anda menganjurkannya. Makanan yang kaya akan biotin termasuk telur, produk susu, kacang tanah, kacang almond, kenari, dedak gandum, roti gandum, salmon liar, chard Swiss, kembang kol, alpukat dan raspberry.
D-Biotin Versus Biotin
D-biotin adalah salah satu dari delapan bentuk vitamin yang larut dalam air, biotin, juga dikenal sebagai vitamin B-7. Ini adalah koenzim - atau enzim pembantu - untuk berbagai reaksi metabolisme dalam tubuh. D-biotin terlibat dalam metabolisme lipid dan protein dan membantu mengubah makanan menjadi glukosa, yang digunakan tubuh untuk energi. Ini juga penting untuk menjaga kulit, rambut, dan selaput lendir
