National Heart, Lung and Blood Institute menciptakan Program Pendidikan Kolesterol Nasional pada November 1985 untuk memberi tahu masyarakat Amerika tentang bahaya kolesterol darah tinggi dan cara menurunkan kolesterol melalui perubahan gaya hidup. Seperti kolesterol tinggi, kadar trigliserida yang tinggi juga meningkatkan risiko aterosklerosis, stroke, serangan jantung, penyakit jantung, dan diabetes. Dokter Anda dapat melakukan tes panel lipid pada sampel darah untuk memantau kadar kolesterol dan trigliserida Anda. Banyak faktor, termasuk makanan dan obat-obatan, memengaruhi darah Anda dan dapat menyebabkan pembacaan trigliserida tinggi palsu.
Bacaan
Semua orang di atas usia 20 harus menjalani tes darah untuk kadar kolesterol dan trigliserida setidaknya sekali setiap lima tahun. Tes ini melaporkan kadar kolesterol total, lipoprotein densitas tinggi, lipoprotein densitas rendah, dan trigliserida. Orang dewasa yang sehat harus mempertahankan kadar trigliserida kurang dari 150 miligram per desiliter, dan American Heart Association telah menetapkan tingkat optimal kurang dari 100 miligram per desiliter. Dokter menganggap pembacaan yang jatuh antara 150 dan 199 miligram per desiliter sebagai batas tinggi, dan pembacaan lebih dari 200 miligram per desiliter sebagai tinggi. Bacaan trigliserida lebih dari 500 miligram per desiliter dianggap sangat tinggi dan mungkin memerlukan obat untuk diobati.
Gagal Berpuasa
Untuk mendapatkan hasil yang paling akurat, Anda harus memberikan sampel darah puasa. Untuk berpuasa, jangan makan atau minum apa pun selain air selama delapan hingga 12 jam sebelum memberikan sampel. Sebagian besar lemak makanan dalam makanan ada dalam bentuk trigliserida. Selain itu, tubuh Anda mengubah kalori yang tidak terpakai menjadi trigliserida. Karena alasan ini, kadar trigliserida dalam darah Anda meningkat setelah makan. Untuk tujuan skrining, dokter dapat memperoleh sampel darah yang tidak berpuasa. Jika sampel ini memberikan pembacaan trigliserida kurang dari 150 miligram per desiliter, tidak diperlukan pengujian lebih lanjut. Bacaan lebih dari 150 miligram per desiliter mungkin bacaan tinggi palsu dan memerlukan tes lain menggunakan sampel darah puasa.
Obat-obatan
Mengkonsumsi obat-obatan bebas dan resep tertentu dapat memengaruhi kadar trigliserida dan menyebabkan pembacaan yang salah. Obat-obatan yang diklasifikasikan sebagai beta blocker, diresepkan untuk tekanan darah tinggi, menyebabkan pembacaan tinggi yang salah. MedlinePlus mendaftar cholestyramine, colestipol, obat-obatan yang mengandung hormon estrogen, protease inhibitor, retinoid, anti-psikotik tertentu dan pil KB sebagai obat yang dapat menyebabkan pembacaan trigliserida tinggi palsu. Untuk menghindari pembacaan salah yang tinggi, beri tahu dokter Anda tentang semua obat yang Anda gunakan saat ini. Dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk berhenti minum obat sementara sebelum tes, tetapi hanya menghentikan obat-obatan di bawah pengawasan dokter Anda.
Faktor lain
Minum alkohol dan merokok sebelum tes dapat menyebabkan hasil yang salah. Latihan baru-baru ini dan kadar hormon yang berfluktuasi juga dapat memengaruhi pembacaan trigliserida, membuatnya sangat tinggi atau rendah. Jika dokter Anda menentukan pembacaan trigliserida tinggi Anda akurat, Anda dapat mengubah gaya hidup Anda untuk mengurangi kadar Anda. Kurangi 5 hingga 10 persen dari berat tubuh Anda untuk mengurangi kadar trigliserida hingga 20 persen, menurut American Heart Association. Ubah cara Anda makan dengan memotong konsumsi karbohidrat Anda menjadi hanya 50 hingga 60 persen dari kalori harian Anda, dan pastikan menambahkan gula menyumbang kurang dari 10 persen dari kalori Anda. Berpartisipasilah dalam aktivitas fisik intensitas sedang selama 150 menit seminggu untuk memotong trigliserida Anda hingga 20 hingga 30 persen.
