Cara membuat papan berjalan untuk treadmill

Daftar Isi:

Anonim

Beberapa orang memutuskan untuk mengganti papan berjalan treadmill mereka setahun sekali, hanya karena itu merupakan bagian dari perpanjangan garansi mereka. Tetapi apa yang Anda lakukan jika Anda tidak membeli perpanjangan garansi dan papan jalan Anda perlu diganti karena cacat, retak, atau kerusakan lainnya? Jika Anda menganggap diri Anda orang yang praktis - dengan beberapa bahan, keberanian dan banyak kemauan, Anda dapat membuat papan berjalan untuk treadmill sendirian. Satu-satunya pengecualian adalah jika dek Anda terbuat dari logam; kemudian, kecuali Anda seorang profesional dalam hal memotong logam, Anda harus menghubungi pabrik treadmill Anda dan membeli setumpuk.

Kaki berjalan di atas treadmill Credit: Ibrakovic / iStock / Getty Images

Langkah 1

Beli sepotong kayu lapis grade AC 1/2 inci yang sedikit lebih besar dari papan treadmill Anda.

Langkah 2

Cabut treadmill Anda.

Langkah 3

Lepaskan penutup motor dengan menggunakan obeng Phillips pada sekrup yang memasang penutup ke badan treadmill.

Langkah 4

Kurangi ketegangan belt dengan memutar baut penyesuaian ketegangan belt berlawanan arah jarum jam atau menggunakan kenop penyesuaian ketegangan belt, jika mesin Anda memilikinya.

Langkah 5

Lepaskan salah satu pelat samping dengan mengeluarkan sekrup yang menahannya dengan obeng Philips dan melepasnya.

Langkah 6

Tarik sabuk penggerak dari katrol rol depan dengan meletakkan obeng di antara katrol dan sabuk dan putar rol depan sambil memaksa sabuk dari katrol.

Langkah 7

Lepaskan braket yang menahan rol depan dan geser rol depan keluar dari sabuk berjalan.

Langkah 8

Geser sabuk lari dari rol belakang.

Langkah 9

Lepaskan papan jalan dengan melepas baut yang menahan papan kayu di tempatnya, menggunakan obeng Allen.

Langkah 10

Letakkan selembar kayu lapis baru di tanah dan letakkan papan berjalan lama di atasnya. Lakukan pengukuran dan tandai lokasi lubang untuk baut dengan menandai kayu lapis dengan spidol.

Langkah 11

Potong kayu lapis dengan gergaji bundar dan gunakan bor untuk membuat lubang 3/16 inci untuk baut. Kemudian, gunakan blok pengamplasan untuk menghaluskan wajah dan tepi "A" kayu lapis.

Langkah 12

Tutupi sisi A-grade dengan tiga lapis sealer kayu bening, satu lapis pada satu waktu, berikan setiap lapisan cukup waktu untuk mengeringkan sebelum menerapkan yang berikutnya.

Langkah 13

Gunakan wol baja halus untuk menggosok permukaan dan kemudian membersihkannya dan oleskan lapisan pelumas yang halus di sisi atas papan.

Langkah 14

Posisikan papan jalan yang sudah jadi pada treadmill dan kencangkan dengan baut.

Langkah 15

Pasang sabuk pada rol dan rol depan kembali ke tempatnya.

Langkah 16

Pasang pelat samping dan penutup motor ke treadmill menggunakan obeng Phillips.

Langkah 17

Sesuaikan sabuk penegang dan pasang kembali treadmill ke stopkontak dinding.

Hal yang Anda Butuhkan

  • Kayu lapis kelas AC 1/2-inci

    Allen obeng

    obeng Phillips

    Gergaji

    Bor listrik

    Mata bor 3/16 inci

    Blok pengamplasan

    Sealer kayu bening

    Wol baja halus

    Lube

Tip

Semprotan pelumas kering mudah dan cepat untuk diterapkan ke papan jalan baru sebelum memasangnya ke treadmill. Pastikan pelumasnya tepat dengan memeriksa spesifikasi pabrikan treadmill.

Tanpa menggunakan treadmill, jalankan treadmill selama beberapa menit dengan kecepatan yang biasanya Anda gunakan dan pastikan sabuk tetap terpasang dan tidak bergerak ke samping.

Cara membuat papan berjalan untuk treadmill