Pertumbuhan payudara adalah bagian normal dari perkembangan untuk anak perempuan dan perempuan. Ini terjadi pada awalnya selama masa pubertas dan mungkin berulang sepanjang hidup karena kehamilan dan penambahan berat badan. Sementara perubahan ukuran payudara biasanya tidak berbahaya, mereka dapat menyebabkan masalah fisik atau gambar yang berhubungan dengan beberapa wanita. Mempelajari apa yang menyebabkan payudara menjadi lebih besar dapat membantu wanita menerima ukuran payudara mereka dengan mendapatkan pemahaman yang lebih jelas tentang apa yang normal dan sehat.
Makna
Bagi banyak wanita, ukuran payudara memainkan peran penting dalam citra tubuh. Implan payudara dan bra yang dibuat untuk mengangkat, membentuk, dan meningkatkan payudara berfungsi sebagai bukti peran sentral ukuran payudara dalam mode dan budaya Barat. Ketika itu terjadi dengan cepat atau tidak terduga, pertumbuhan payudara bisa tidak diinginkan dan bahkan dapat menyebabkan sakit punggung atau masalah fisik lainnya. Dalam kasus yang jarang terjadi, pertumbuhan payudara dapat menandakan kondisi mendasar seperti ketidakseimbangan hormon atau tumor.
Fluktuasi hormonal
Mayoritas pertumbuhan payudara yang terjadi selama kehidupan seorang wanita dapat dikaitkan dengan fluktuasi hormon estrogen. Perkembangan payudara dimulai pada anak perempuan ketika ovarium matang dan melepaskan estrogen, menyebabkan tunas kecil terbentuk. Setelah fase tunas, payudara tumbuh lebih bulat dan lebih besar sebagai respons terhadap perubahan kadar hormon. Pertumbuhan payudara juga dapat terjadi sebelum menstruasi sebagai akibat dari retensi air. Demikian pula, penggunaan kontrasepsi oral yang mengandung estrogen dapat memicu pertumbuhan payudara pada beberapa wanita. Ginekomastia - suatu kondisi yang menyebabkan pembesaran payudara pada pria - juga terkait dengan estrogen.
Berat badan
Payudara sebagian besar terdiri dari jaringan lemak, membuatnya rentan terhadap pertumbuhan ketika berat badan bertambah. Jumlah payudara akan bertambah karena pertambahan berat badan bervariasi dari orang ke orang dan tidak terbatas pada wanita. Pertumbuhan payudara yang terkait dengan kehamilan umumnya disebabkan oleh perubahan hormon daripada kenaikan berat badan saja. Wanita yang menyusui dapat terus mengalami perubahan ukuran atau bentuk payudara, seperti peningkatan tanda stretch mark dan kendur.
Pencegahan / Solusi
Sebagian besar, ukuran payudara ditentukan oleh faktor genetik dan tidak dapat diubah tanpa operasi. Mempertahankan berat badan yang sehat dengan makan makanan yang seimbang dan berolahraga secara teratur dapat membantu mencegah pertumbuhan payudara yang tidak diinginkan. Jika Anda mengalami retensi air sebelum menstruasi, mengurangi asupan natrium dapat membantu mencegah kepenuhan payudara yang tidak nyaman. Melakukan latihan untuk memperkuat dinding dada - seperti pushup dan angkat besi - dapat membantu mengurangi kendur dan memberikan tampilan payudara yang lebih kencang.
