Kerangka ini memberi tubuh kerangka kerja yang kokoh untuk melekatkan otot serta melindungi organ dalam. Namun, tidak semua tulang dalam tubuh manusia dianggap sebagai penahan berat badan, atau yang harus ada dan berfungsi agar tubuh dapat berdiri tegak dan berjalan. Memahami apa yang menjadi beban tulang tubuh memungkinkan individu untuk lebih menyadari tubuh mereka dan bagaimana cara kerjanya.
Tulang Kaki
Kalkaneus (atau kalkaneus), atau tulang yang ditemukan di tumit kaki, adalah salah satu tulang penahan berat terpenting dalam tubuh, kata Dr. Kenneth Backhouse, OBE. Tampil dalam bentuk seperti bola, calcaneus sering mengalami patah tulang karena stres karena aktivitas yang berdampak tinggi, kata American Academy of Orthopedic Surgeons.
Tarsal tulang, yang tipis, tulang panjang ditemukan di bagian atas kaki yang sering dapat dilihat hanya dengan menggeliat jari kaki, juga menanggung beban berat dan dampak, kata University of South Wales di Australia.
Tulang belakang bagian bawah
Bagian bawah tulang belakang, atau daerah lumbar vertebra dan sakrum, menopang seluruh struktur atas tubuh manusia ketika berdiri tegak dan berjalan. Bagian tulang belakang tulang belakang terdiri dari lima tulang belakang, nomor 1 sampai 5 dan menanggung sebagian besar berat tubuh, kata Dr. Keith Bridwell dari Fakultas Kedokteran Universitas Washington di St. Louis, Missouri dan menulis untuk SpineUniverse.com. Bagian tulang belakang ini menghubungkan bagian tubuh bagian atas dan bawah dan membantu mendistribusikan berat badan secara merata serta meningkatkan keseimbangan dan koordinasi.
Tulang kering
Tibia yang ditemukan di kaki bagian bawah di bawah lutut juga merupakan tulang penahan berat. Menurut Mayo Clinic, tibia adalah salah satu tulang penahan berat tubuh yang paling penting dan merupakan salah satu tulang yang paling sering patah. Tibia, juga dikenal sebagai tulang kering, menghubungkan lutut ke sendi pergelangan kaki.
Tibia terhubung ke sendi lutut, yang dianggap sebagai sendi bantalan berat terbesar di tubuh, menurut American Academy of Orthopedic Surgeons.
