Serbuk jelai terbuat dari daun kering tanaman jelai. Menurut All4NaturalHealth.com, bubuk barley pertama kali dibudidayakan pada awal 7000 SM dan tinggi dalam berbagai vitamin penting, mineral, enzim dan asam amino. Rumput barley sangat mudah dicerna, yang memungkinkan tubuh untuk menggunakan nutrisi dengan cepat. Properti ini memberikan efek penyembuhan dan manfaat kesehatan pada bubuk barley. Tanyakan penyedia layanan kesehatan Anda untuk informasi lebih lanjut tentang bubuk barley dan manfaatnya.
Asam amino
Serbuk jelai kaya akan banyak asam amino, antioksidan dan enzim yang penting untuk kesehatan. Menurut All4NaturalHealth.com, mengambil bubuk barley secara teratur dapat memberikan tubuh asam folat dan pantotenat dalam jumlah yang cukup serta karoten, termasuk beta karoten. Orang-orang yang tidak mendapatkan asam-asam ini dalam jumlah yang cukup dari makanan mereka dapat menggunakan bubuk barley sebagai suplemen karena dapat memberikan lebih banyak asam-asam esensial ini daripada bayam. Tubuh membutuhkan asam amino esensial dan antioksidan untuk melawan penyakit dan infeksi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membersihkan radikal bebas berbahaya dari tubuh.
Kesehatan pencernaan
Kandungan nutrisi sangat penting dalam bubuk barley efektif dalam membantu tubuh Anda melawan berbagai infeksi dan virus. Salah satu biji-bijian yang paling banyak dibudidayakan di dunia, jelai kaya akan serat makanan, yang menawarkan manfaat kesehatan bagi sistem pencernaan, menurut Natural News online. Serat makanan membantu mengatur sistem pencernaan Anda dan dapat membantu menghasilkan asam lemak rantai pendek. Asam rantai pendek, yang disebut asam propionat dan asetat, dapat merangsang sel-sel yang membentuk hati dan otot. Selain itu, serat makanan tinggi beta glukan, yang mengikat asam empedu dan membantu menghilangkannya dari tubuh melalui tinja.
Menurunkan Kolesterol
Salah satu manfaat kesehatan paling kuat dari bubuk barley adalah efeknya menurunkan kolesterol. Barley kaya akan asam propionat, yang merupakan enzim yang berperan dalam memproduksi kolesterol di hati. Asam propionat secara efektif menurunkan kadar kolesterol darah dan menjaga kadar kolesterol sehat. Serat makanan dalam bubuk barley, yang tinggi beta glukan, juga membantu menurunkan kolesterol dengan mengikat racun berbahaya dalam tubuh dan menghilangkannya melalui ekskresi. Ketika racun ini diekskresikan dengan serat makanan dari tubuh, hati perlu menghasilkan asam empedu tambahan dan menggunakan lebih banyak kolesterol, yang pada akhirnya menurunkan kadar sirkulasi.
