Bersendawa adalah jalan keluarnya udara dari kerongkongan atau lambung ke faring - batang tenggorokan bagian atas - dan melalui mulut. Juga dikenal sebagai bersendawa, cukup normal untuk mengalami sendawa lambung, atau ventilasi udara dari perut, terutama setelah makan. Namun, sendawa yang berlebihan tidak normal dan umumnya disebabkan oleh, atau berhubungan dengan, berbagai gangguan pencernaan atau kesehatan atas atau dari menelan terlalu banyak udara. Jika Anda menderita sendawa berlebihan, temui dokter Anda untuk menentukan penyebab dan penatalaksanaannya.
Menelan Udara
Menelan udara adalah normal dan diharapkan. Saat perut mulai kembung dengan udara berlebih, bersendawa adalah cara tubuh melepaskan udara ini dan mencegah perut kembung. Orang yang makan dengan cepat, merokok, minum minuman berkarbonasi, minum menggunakan sedotan dan mengunyah permen karet lebih cenderung menelan udara berlebih. Namun, bersendawa ekstrem dari udara yang tertelan lebih sering dikaitkan dengan kondisi medis, perilaku yang disengaja, kecemasan, atau gangguan psikologis.
Penyakit Refluks Gastroesofageal
Baik sendawa lambung maupun supragastrik - di mana udara tersedot ke kerongkongan kemudian dengan cepat dikeluarkan melalui mulut - sering terjadi pada penyakit refluks gastroesofageal (GERD), suatu kondisi di mana isi lambung sering mengalir ke kerongkongan. Sebanyak 49 persen orang dengan GERD mungkin merasa terganggu dengan sendawa, menurut ulasan Agustus 2014 di "The American Journal of Gastroenterology." Para peneliti menghubungkan ikat pinggang yang berlebihan ini dengan peningkatan udara yang tertelan, yang kadang-kadang merupakan kebiasaan, bersama dengan ikat pinggang supragastrik yang disengaja sebagai cara untuk meredakan gejala. Sayangnya, kadang-kadang bersendawa ini memperburuk gejala refluks.
Gangguan Gastrointestinal Lainnya
Menurut "Perangkat Tinjauan Praktik Gastroenterologi dan Dewan Hepatologi, " bersendawa yang berlebihan juga dapat dikaitkan dengan kondisi gastrointestinal lainnya. Sebagian besar kondisi yang mempengaruhi fungsi saluran pencernaan, seperti tingkat pencernaan atau kemampuan mencerna makanan dengan benar, dapat meningkatkan risiko bersendawa. Contohnya termasuk dispepsia fungsional, yang merupakan sensasi tidak teratur dan pergerakan saluran pencernaan bagian atas, atau gastroparesis, di mana kerusakan saraf mengubah tingkat pencernaan. Seperti halnya GERD, penyebab dari sendawa ini adalah ventilasi udara yang tertelan, atau sendawa supragastrik yang disengaja sebagai cara untuk meredakan gejala lain - seperti kembung atau gangguan pencernaan.
Perawatan dan Langkah Selanjutnya
Tetapi penyebab sendawa yang berlebihan tidak konsisten karena kondisi gastrointestinal. Bersendawa supragastrik sering disengaja atau kebiasaan, dan terapi perilaku dapat berhasil, menurut ulasan dalam "The American Journal of Gastroenterology." Bersendawa juga dapat dikaitkan dengan mesin apnea tidur Anda, dan bekerja dengan tim medis Anda untuk menyesuaikan tekanan, pengaturan, atau kesesuaian dengan mesin tekanan udara positif kontinu (CPAP) Anda dapat membantu. Jarang, sendawa yang berlebihan berhubungan dengan kondisi medis yang serius, seperti penyakit jantung atau paru-paru. Temui dokter Anda untuk evaluasi dan rencana perawatan jika bersendawa persisten, berlebihan atau berhubungan dengan ketidaknyamanan atau rasa sakit.
Diulas oleh Kay Peck, MPH RD
