Sage (Salvia officinalis) adalah ramuan bertangkai kayu abadi yang tetap hijau sepanjang tahun di daerah beriklim lebih rendah dan menumbuhkan kembali setiap mata air di daerah dengan musim dingin yang lebih keras. Sage memiliki daun bertekstur kerikil berbentuk oval panjang yang mengeluarkan aroma memabukkan, yang muncul dari minyak esensial sage. Minyak ini adalah sumber dari banyak manfaat teh bijak untuk masalah paru-paru dan penyakit pernapasan umum.
Batuk
Teh sage adalah pengobatan tradisional untuk sakit tenggorokan dan batuk, lapor Dr. Tieraona Low Dog di Integrative Practitioner, sebuah situs web informasi untuk para praktisi kedokteran integratif. Penggunaan teh bijak tradisional untuk batuk meliputi seluruh dunia. Orang-orang Ohlone, penduduk asli daerah pantai tengah California, menggunakan varietas bijak lokal (Salvia apiana dan Salvia melliflera) untuk pengobatan batuk. Sebuah studi tahun 2006 tentang penggunaan asli tanaman obat lokal di Azad jammu dan Kashmir oleh seorang peneliti di Departemen Botani Universitas Azad jammu dan Kashmir, Pakistan, menetapkan bahwa teh daun sage digunakan untuk mengobati batuk, pilek, dan sakit tenggorokan.. Pusat Medis Universitas Georgetown melaporkan bahwa teh bijak digunakan secara umum di Eropa untuk pengobatan batuk. Sebagai manfaat sampingan, teh bijak telah dibuktikan dalam setidaknya satu uji coba klinis untuk mengurangi kolesterol LDL plasma dan kadar kolesterol total, dan teh ini juga kaya antioksidan, menurut Georgetown University Medical Center.
Infeksi
Sage adalah ekspektoran yang membantu mengeluarkan lendir dari jalur pernapasan, menurut praktisi Ayurvedic Vikrama, yang menulis di drvikrama'sfriendlyholisticherbalist. Teh sage efektif bahkan dalam kasus hemoptisis yang parah, atau pendarahan dari paru-paru yang disebabkan oleh infeksi pernapasan, Dr. Vikrama melaporkan. Salvia officinalis memiliki sifat antibakteri, astringen dan antiseptik, saran Pusat Medis Universitas Georgetown. Properti ini dapat menjelaskan kegunaan bijak dalam mengobati gangguan paru-paru. Namun, batuk berdahak atau darah mungkin mengindikasikan kondisi kesehatan yang serius, jadi pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter dan mengikuti saran medis sebelum melakukan perawatan sendiri dengan teh bijak.
Sinusitis dan Kemacetan Paru
Khasiat aromatik yang kaya akan minyak atsiri dari thujone, camphor, terpene dan salvene dapat dimanfaatkan dengan menghirup uap teh bijak untuk menghilangkan gangguan paru-paru dan sinusitis, saran Dr. Vikrama. Hancurkan segenggam daun bijak segar di antara jari-jari Anda, tempatkan dalam mangkuk dan tuangkan dalam air panas, lalu gorden handuk di atas kepala Anda dan hirup asapnya. Sebagai alternatif, buatlah teko teh bijak yang kuat dan letakkan di dalam mangkuk atau alat penguap. Tetapi hindari teh bijak selama kehamilan, saran Pusat Medis Universitas Georgetown. Ini dapat merangsang kontraksi otot-otot rahim.
