Memiliki camilan sehat di tangan adalah cara terbaik untuk tetap berpegang pada tujuan makanan Anda sepanjang hari. Kami menyimpan camilan sehat di dompet atau tas olahraga sehingga kami memiliki sesuatu yang ringan dan lezat saat kita merasa lapar.
Gigitan penuh penambah energi dan dipenuhi blueberry ini sangat cocok untuk saat-saat saat bepergian. Blueberry merupakan pukulan serius dalam hal nutrisi. Mereka adalah sumber vitamin C yang sangat baik, antioksidan yang dapat membantu mencegah atau menunda kanker tertentu. Plus, serat dari blueberry dan gandum dalam resep ini membantu Anda kenyang sepanjang hari.
Satu blueberry oat bar menyediakan 103 kalori, tiga gram lemak, satu gram protein dan 17 gram karbohidrat. Siapkan resep bar oat lezat ini untuk camilan mudah yang bisa Anda raih pada hari-hari sibuk atau sebelum berolahraga.
Kepala di sini untuk resep lengkap: Blueberry Oat Bar
Dapatkan Lebih Banyak Resep Sehat
Ingin lebih banyak resep sehat untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda? Bergabung dengan Rencana Nutrisi Tone It Up. Ini dikemas dengan ribuan resep, menggunakan bahan-bahan yang terbukti secara ilmiah untuk meningkatkan metabolisme Anda dan meningkatkan tingkat energi Anda.
Bagaimana menurut anda?
Apakah Anda akan mencoba membuat resep bar blueberry oat ini? Apa camilan sehat favorit Anda saat bepergian? Bagikan di bagian komentar!
