Setelah berolahraga, Anda seharusnya merasa hebat secara emosional, karena telah menyelesaikan tugas, dan secara fisik, ketika tubuh Anda melepaskan endorfin. Namun, banyak atlet mengeluhkan efek samping dari berolahraga yang bisa mengganggu - rasa aneh di mulut. Ada beberapa kemungkinan penyebab rasa aneh di mulut Anda selama berolahraga, tetapi jika rasa logam atau rasa darah disertai dengan gejala lain atau menetap, konsultasikan dengan dokter Anda.
Penghalang Darah-Gas
Paru-paru Anda memiliki area yang dikenal sebagai penghalang darah-gas atau penghalang darah-udara, tempat pertukaran gas dan udara. Selama masa aktivitas fisik yang intens, tekanan meningkat ke titik yang memecah penghalang ini dan memungkinkan darah memasuki paru-paru dan menyebabkan rasa darah di mulut. Penelitian yang diterbitkan oleh "American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine" pada tahun 1997 mendukung teori ini bahwa olahraga yang intens dapat menyebabkan kegagalan mekanis pada penghalang ini ketika atlet memiliki riwayat perdarahan paru-paru. Menurut teknisi medis darurat John Kenyon, kondisi ini tidak biasa ketika atlet mendorong terlalu keras. Itu dianggap normal kecuali jika Anda menghasilkan darah ketika Anda batuk.
Edema paru
Edema paru, komplikasi umum dari gagal jantung, adalah suatu kondisi di mana cairan menumpuk di paru-paru Anda. Versi akut dari kondisi ini ditemukan pada perenang, yang disebut renang-induced pulmonary edema, disertai dengan hemoptisis, atau batuk darah. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal "Chest" pada tahun 2004 menunjuk lagi pada penghalang gas-darah dan peningkatan tekanan dari olahraga. Namun, jumlah yang lebih tinggi dari edema paru dan kejadian hemoptisis pada perenang menunjukkan bahwa suhu air dan posisi tubuh selama berenang meningkatkan risiko lebih dari latihan intensitas tinggi lainnya.
Gangguan Proses Rasa
Setiap kondisi yang mengganggu proses rasa Anda dapat menyebabkan rasa logam di mulut Anda, disebut sebagai dysgeusia. Pernapasan dipercepat selama latihan, membuat gejala dysgeusia lebih terlihat. Beberapa penyebab khas termasuk pilek biasa, infeksi sinusitis atau sinus, radang tenggorokan atau infeksi virus; alergi atau asma, yang keduanya dapat diperburuk oleh aktivitas yang intens, juga bisa berada di balik sensasi. Dehidrasi dan pernafasan melalui mulut terbuka adalah dua kemungkinan penyebab rasa logam juga.
Penyebab dan Peringatan Lainnya
Rasa yang tidak biasa di mulut Anda dapat disebabkan oleh banyak faktor, yang sebagian besar meningkat selama aktivitas fisik yang kuat. Kemungkinan penyebab lain termasuk gangguan neurologis seperti Bell's palsy, gangguan autoimun seperti sindrom Sjogren, defisiensi vitamin atau keracunan bahan kimia. Komplikasi dari dysgeusia bisa semakin memburuk, termasuk depresi dan penurunan berat badan. Penyebabnya bisa serius, membutuhkan perawatan. Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda mengalami perubahan dalam hal rasa atau bau.
