Tekanan darah sistolik adalah angka pertama yang terdengar dengan stetoskop atau ditampilkan pada mesin tekanan darah digital ketika pembacaan tekanan darah sedang dilakukan. Ini adalah angka teratas dari pembacaan tekanan darah. Jika tekanan darah Anda 130 hingga 70, ditampilkan sebagai 130/70 pada grafik medis Anda, 130 adalah pembacaan tekanan darah sistolik. Angka teratas atau pembacaan tekanan darah sistolik mencerminkan jumlah tekanan yang diberikan pada pembuluh darah ketika jantung berkontraksi - fase sistolik dari siklus jantung yang meliputi kontraksi kemudian relaksasi.
Makna
Jika tekanan darah sistolik atau tekanan darah diastolik tetap terlalu tinggi, kerusakan pada jantung, arteri dan ginjal dapat terjadi. Perubahan berbahaya yang terjadi pada jantung, arteri, dan ginjal terjadi seiring waktu. Gejala mungkin tidak ada. Setiap kali jantung berdetak atau berkontraksi, ia mengirimkan oksigen yang mengandung darah ke organ-organ tubuh. Jika tekanan darah sistolik rendah, pusing, detak jantung yang cepat, dan pingsan dapat terjadi. Tekanan darah sistolik yang rendah dapat menyebabkan peningkatan detak jantung dalam upaya menyehatkan otak ginjal. Kondisi syok, yang disebabkan oleh tekanan darah sistolik rendah (hipotensi), dapat menyebabkan gagal ginjal dan kerusakan otak akibat kematian sel jika tidak diperbaiki.
Efek
Tekanan darah sistolik meningkat seiring bertambahnya usia. Bacaan Anda harus kurang dari 140 untuk mengurangi risiko stroke, serangan jantung dan kerusakan ginjal. Pembacaan lebih dari 140 menyebabkan arteri menjadi kaku. Mereka menjadi kurang elastis dan lebih rentan terhadap penyumbatan yang menyebabkan penyakit jantung dan gagal ginjal. Tekanan darah sistolik kurang dari 90 dianggap terlalu rendah, meskipun tanpa gejala. Pada orang dengan penyakit jantung yang ada, itu dapat dianggap normal.
Identifikasi
Untuk menentukan apakah tekanan darah sistolik terlalu tinggi atau terlalu rendah, beberapa bacaan mungkin perlu dilakukan. Adalah normal untuk tekanan darah bervariasi sepanjang hari dan sebagai respons terhadap obat yang diminum, hidrasi, aktivitas, dan stres.
Jenis
Tekanan darah sistolik mungkin terlalu tinggi atau terlalu rendah. Jika rendah, kondisinya dikenal sebagai hipotensi. Jika terlalu tinggi, ini dikenal sebagai hipertensi sistolik.
Pencegahan / Solusi
Tekanan darah sistolik tinggi dapat dikendalikan tetapi tidak sembuh. Pengobatan dan perubahan gaya hidup, seperti membatasi asupan garam, olahraga, penurunan berat badan, pengurangan stres dan pengendalian rasa sakit dapat membantu menjaga tekanan darah sistolik agar tidak terlalu tinggi. Dalam kasus tekanan darah sistolik rendah, obat-obatan mungkin diperlukan yang membantu ginjal menahan garam. Beberapa orang mengalami tekanan darah rendah dari suatu kondisi yang dikenal sebagai hipotensi yang dimediasi oleh saraf. Hidrasi yang adekuat penting untuk menjaga agar tekanan darah tidak terlalu rendah. Penemuan penyebab tekanan darah rendah diperlukan untuk menargetkan pengobatan yang dibutuhkan.
Pertimbangan
Mengontrol tekanan darah sistolik mungkin sama pentingnya dengan mempertahankan tekanan darah diastolik yang lebih rendah (kurang dari 90) untuk menjaga kesehatan. Studi sebelumnya telah menunjukkan bahwa pembacaan tekanan darah sistolik lebih dari 140 dapat berkontribusi terhadap kematian secara keseluruhan. Sebuah studi yang sangat baru, yang diterbitkan dalam Cochrane Review, menunjukkan tidak ada cukup bukti untuk menyarankan pentingnya mengendalikan tekanan darah sistolik lebih rendah dari 140 dengan obat-obatan untuk mengurangi kematian akibat penyakit jantung dan stroke. Penelitian sedang berlangsung untuk menemukan pengobatan terbaik untuk tekanan darah sistolik tinggi.
Manfaat
Memahami bahwa tekanan darah sistolik dapat membuat tekanan pada jantung nampaknya mengindikasikan bahwa menjaga tekanan darah Anda - baik yang teratas (sistolik), dan lebih rendah (diastolik) dalam kisaran normal. Pertahankan berat badan yang sehat, ketahui asupan garam yang seharusnya untuk status kesehatan Anda secara keseluruhan, olahraga dan pertahankan keseimbangan cairan untuk menjaga tekanan darah sistolik Anda tetap normal.
