Tinju berarti Anda kemungkinan besar akan mendapatkan pukulan di wajah. Dalam kebanyakan kasus, itu berarti sering dipukul. Ini tak terhindarkan berarti pembengkakan di wajah Anda. Meskipun ini sering merupakan sisi yang tidak menyenangkan dari olahraga yang tidak serius, itu juga bisa menjadi pertanda cedera serius. Bagaimana Anda mengatasi pembengkakan setelah pertarungan dapat memiliki efek yang kuat pada seberapa serius cedera tersebut.
Tinju dan Bengkak
Dalam bertinju, Anda menghabiskan banyak ronde dalam kontes di mana seseorang yang tahu cara memukul terus meninju wajah Anda. Ketika pukulan itu membuat kontak, itu menyebabkan trauma pada jaringan wajah. Darah dan cairan lain mengalir ke daerah itu, menyebabkannya membengkak.
Perawatan Segera
Setelah pertandingan Anda, dan di antara putaran, perawatan terbaik Anda untuk mengurangi pembengkakan adalah dengan mengoleskan es ke daerah yang terkena. Dingin membuat pembuluh darah Anda mengerut, mengurangi aliran darah ke daerah itu. Lebih sedikit aliran darah berarti lebih sedikit pembengkakan. Es juga dapat membuat area mati rasa, mengurangi rasa sakit akibat benturan.
Perawatan Selanjutnya
Lanjutkan lapisan es yang membengkak selama 15 hingga 20 menit pada suatu waktu selama beberapa jam pada malam setelah pertandingan Anda, dan selama dua hingga tiga hari setelah pertarungan jika pembengkakan berlanjut. Anda juga dapat menggunakan obat antiinflamasi seperti ibuprofen untuk membantu mengurangi pembengkakan dan mengurangi rasa sakit.
Tanda Bahaya
Pipi yang bengkak dari tinju ke wajah tidak hanya normal, itu diharapkan dan seringkali tidak dapat dihindari. Jika Anda membekukannya dan mengendalikan rasa sakitnya, Anda akan baik-baik saja dalam beberapa hari. Jika pembengkakan disertai dengan penglihatan kabur, sakit kepala parah atau perasaan kesemutan atau mati rasa, tanyakan kepada dokter Anda atau profesional medis lainnya. Jika pembengkakan berlangsung lebih dari seminggu, periksakan ke dokter. Jika ragu, tanyakan kepada dokter Anda tentang cedera pada kepala, wajah atau leher.
