Swiss melewatkan informasi nutrisi cokelat panas

Daftar Isi:

Anonim

Swiss Miss Hot Chocolate adalah merek cokelat panas instan yang terbuat dari cocoa Eropa gelap. Bergantung pada kebutuhan nutrisi atau selera pilihan Anda, Anda dapat menemukan berbagai produk di bawah label Swiss Miss Hot Chocolate, termasuk cokelat susu dengan atau tanpa marshmallow, tanpa gula yang ditambahkan, lemak dikurangi, dan cokelat hitam. Ada juga campuran kopi yang mengandung cokelat.

Dua cangkir cokelat panas dengan marshmallow dan batang kayu manis. Kredit: bhofack2 / iStock / Getty Images

Kalori

Dari campuran kakao instan Miss Swiss, varietas Diet menyediakan jumlah energi makanan terendah pada 25 kalori, diikuti oleh Bebas Lemak pada 50 kalori dan Tanpa Gula Ditambahkan pada 60 kalori per porsi. Sensasi Dark Chocolate memiliki jumlah energi tertinggi pada 150 kalori. Marshmallow Lovers dan Hot Chocolate reguler masing-masing memberikan 120 kalori per sajian. Satu amplop memiliki satu porsi.

Lemak

Satu porsi campuran cokelat instan Dark Chocolate memiliki 30 kalori dari lemak, atau 5 persen dari nilai harian Anda jika Anda menjalankan diet 2.000 kalori. Ditambahkan Tanpa Gula dan Bebas Lemak masing-masing hanya memiliki 10 kalori lemak, sementara campuran kakao Great Start memiliki 20 kalori lemak per sajian.

Karbohidrat

Satu porsi Swiss Miss Diet Hot Chocolate hanya akan memberi Anda 14 kalori dari karbohidrat, atau 1 persen dari nilai harian untuk diet 2.000 kalori. Satu porsi versi Dark Chocolate Sensation memiliki 104 kalori dari karbohidrat, atau 9 persen dari nilai harian berdasarkan diet 2.000 kalori. Varietas lain - Great Start, Marshmallow Lovers, dan Mocha Cappuccino - memiliki 92 kalori karbohidrat dalam satu porsi.

Protein

Campuran cokelat Miss Swiss Hot Chocolate hanya memiliki 1 atau 2 g protein, atau setara dengan 4 hingga 8 kalori per sajian.

Vitamin dan mineral

Sebagian besar campuran kakao instan Miss Swiss menyediakan 30 persen dari nilai harian untuk kalsium, 25 persen dari DV untuk vitamin D dan 6 persen dari DV untuk zat besi. Campuran kakao Great Start mengandung nutrisi tambahan, termasuk vitamin A, D, B6 dan B12, E, riboflavin, tiamin, dan niasin. Kakao Miss Pick-Me-Up Swiss mengandung 67 mg kafein, sebanyak secangkir kopi.

Swiss melewatkan informasi nutrisi cokelat panas