Saat Anda bermain olahraga secara rekreasi atau bersaing, Anda bisa berharap untuk berkeringat. Menghasilkan keringat bisa baik karena mendinginkan tubuh Anda. Ini bisa menjadi buruk karena menyebabkan dehidrasi, dan ketika Anda mulai kehilangan banyak cairan, kinerja Anda akan terganggu. Tangan yang berkeringat sangat bermasalah, terutama ketika Anda membutuhkan tangan untuk memegang raket tenis, bola basket, atau serangkaian cincin.
Masalah Keamanan
Khusus Olahraga
Obat untuk tangan berkeringat sering tergantung pada olahraga. Pesenam senang menggunakan kapur di tangan mereka untuk memukul balik manik-manik keringat, dan atlet Olimpiade Jonathan Horton bahkan telah mencampurkan madu dengan kapur untuk menjaga tangannya tetap kering dan lengket di palang sejajar. Para pemain bisbol melapisi kelelawar mereka dengan tar pinus, dan para pemain tenis menggunakan selotip tahan air pada pegangan raket mereka untuk mengurangi gangguan yang disebabkan oleh tangan yang berkeringat. Cobalah sedikit bedak untuk menyerap kelembapan di tangan Anda jika Anda tidak memiliki kapur atau madu. Cornstarch juga berfungsi meringankan keringat.
Strategi Waktu Game
Anda bisa mengenakan sarung tangan atau grip untuk mencegah tangan berkeringat menghalangi permainan Anda. Pikirkan tentang sarung tangan pemukul yang digunakan oleh pemain baseball dan softball. Pegolf dan atlet angkat berat memakai sarung tangan untuk memastikan tangan mereka yang berkeringat tidak menyebabkan slip. Pesenam menggunakan pegangan kulit untuk memastikan tangan mereka tetap di tempatnya. Para pemain tenis gelang menggunakan semakin tebal dan lebih lama sehingga mereka dapat lebih baik menyerap keringat yang berasal dari tangan. Pemain tenis profesional sering meminta handuk setelah setiap poin dalam permainan. Tetap dekat dengan handuk terlepas dari olahraga yang Anda mainkan sehingga Anda memiliki cara cepat dan mudah diakses untuk mengeringkan tangan.
Meminimalkan Keringat
Mungkin tidak mungkin untuk menyelesaikan semua keringat di tangan Anda, terutama saat Anda berolahraga. Namun, Anda dapat mengurangi tingkat keringat dengan menggunakan antiperspiran yang dijual bebas. Gosokkan produk langsung ke tangan Anda saat bersih dan kering untuk mengurangi keringat yang Anda hasilkan. Cobalah untuk rileks dan bermeditasi, karena kecemasan dan stres dapat menambah keringat tangan Anda.
