Karena lokasi anatomisnya, testis sangat sensitif dan rentan terhadap cedera. Pelari dan atlet lainnya memiliki risiko yang meningkat untuk cedera pangkal paha, trauma langsung, dan cedera lain yang dapat menyebabkan nyeri testis. Nyeri testis dapat timbul karena sejumlah alasan, beberapa di antaranya mungkin tidak dapat diidentifikasi. Meskipun sebagian besar kasus tidak serius, nyeri testis kadang-kadang bisa menjadi bagian dari kondisi yang lebih berbahaya. Memahami sifat nyeri testis membantu pelari membedakan nyeri normal dari krisis kesehatan dan menemukan perawatan yang paling efektif.
Penyebab
Penyebab nyeri testis berkisar dari tidak berbahaya hingga mengancam jiwa, dengan sebagian besar tidak serius. Atlet dan pria aktif lainnya mungkin mengalami sakit yang disebabkan oleh gerakan berlebihan, cedera pangkal paha atau pakaian dalam yang tidak pas. Berkeringat yang terjadi saat berlari dapat menyebabkan gatal, garukan dan rasa sakit selanjutnya. Klinik Cidera Olahraga menyatakan bahwa hernia dapat menyebabkan nyeri pangkal paha selama latihan dan bentuk aktivitas lainnya. Lebih jarang, nyeri testis dapat timbul dari masalah di tempat lain di tubuh, seperti ginjal atau perut, menurut MayoClinic.com. Dalam beberapa kasus, penyebab nyeri idiopatik dan tidak dapat ditentukan pada pemeriksaan.
Gejala
Derajat dan lokasi nyeri testis, serta adanya gejala lain, dapat memberikan petunjuk tentang asal-usulnya. Nyeri dapat bervariasi dalam intensitas dari ringan ke berat dan dapat digambarkan sebagai tajam, terbakar, tumpul atau berdenyut. Ketika trauma langsung terlibat, mual mungkin muncul sampai rasa sakit mereda. Nyeri testis disertai demam atau gejala sistemik lainnya seperti muntah tidak normal dan memerlukan perhatian medis segera.
Pencegahan / Solusi
Mengenakan pakaian yang sesuai dan peralatan keselamatan dapat membantu mencegah rasa sakit dan cedera testis saat berlari. Pakaian dalam yang terbuat dari bahan bernapas seperti nilon atau mesh memungkinkan keringat menguap dan mencegah gerakan berlebihan yang dapat menyebabkan rasa sakit. Untuk nyeri ringan, Kesehatan Anak menyarankan untuk menggunakan penghilang rasa sakit yang dijual bebas dan berbaring dalam posisi yang nyaman sampai rasa sakitnya mereda. Menempatkan kain terlipat di bawah testis dan mengoleskan kompres es ke daerah tersebut juga mungkin membantu untuk rasa sakit ringan.
Peringatan
Sementara sebagian besar nyeri testis tidak serius, tiba-tiba atau sakit parah yang terjadi tanpa alasan yang jelas mungkin menandakan krisis kesehatan. Jika Anda mengalami rasa sakit yang disertai memar testis, pembengkakan atau perdarahan, segera dapatkan bantuan medis.
