Trombosit adalah sel kecil yang tidak berwarna yang berasal dari sumsum tulang dan bersirkulasi melalui darah. Tidak seperti sel lain, mereka benar-benar kekurangan DNA dan nukleus. Ketika perdarahan terjadi, trombosit berkumpul di luka terbuka. Permukaan lengket mereka memungkinkan mereka untuk bersatu dan membentuk jaring seperti web yang menjebak sel darah di dalam pembuluh darah. Jaring darah mengeras dan mengering membentuk keropeng. Trombosit membutuhkan nutrisi agar berfungsi dengan baik. Suplemen adalah cara yang baik untuk mendapatkan nutrisi ini jika Anda merasa bahwa diet Anda tidak cukup.
Vitamin K
Vitamin K mengontrol pembentukan koagulan dalam darah. Penggunaan suplemen vitamin K dapat meningkatkan pembekuan darah secara alami atau meningkatkan jumlah trombosit yang rendah jika terjadi kekurangan vitamin K. Gejala kekurangan termasuk mimisan, pendarahan gusi, darah dalam urin atau feses dan perdarahan menstruasi yang berat. Tubuh manusia hanya menyimpan sedikit vitamin K, dan akan cepat habis kecuali diisi ulang. Meskipun vitamin K ada di mana-mana dalam diet, suplemen dapat dijamin jika Anda memiliki satu atau lebih faktor risiko kekurangan vitamin K, seperti masalah menyerap lemak.
Kalsium
Kalsium diperlukan untuk aktivasi protein yang memainkan peran penting dalam pembentukan gumpalan. Kekurangan dapat menyebabkan kerusakan kecil pada pembuluh darah sebagai akibat langsung dari jumlah trombosit yang rendah. Dalam keadaan ini, suplementasi mungkin sesuai. Di sisi lain, suplementasi kalsium dengan adanya asupan garam yang tinggi sebenarnya dapat menurunkan kadar protein spesifik-platelet secara signifikan. Pada tahun 1995, sekelompok peneliti dari Fakultas Kedokteran Universitas Kobe menerbitkan sebuah makalah dalam jurnal "Hipertensi" yang menyarankan suplementasi kalsium dapat mencegah agregasi trombosit yang diinduksi garam pada pasien hipertensi.
Vitamin C
Penggunaan vitamin C untuk meningkatkan jumlah trombosit yang rendah sebagian besar didasarkan pada bukti anekdotal. Beberapa penelitian telah menemukan beberapa manfaat untuk vitamin C sebagai potensi perawatan berbiaya rendah, tetapi yang lain menyimpulkan bahwa vitamin C sebenarnya tidak berpengaruh pada jumlah trombosit; juga tidak ada peneliti yang mendefinisikan mekanisme kerja dimana vitamin C dapat meningkatkan jumlah trombosit. Namun, sekelompok peneliti dari University of Edinburgh, menerbitkan sebuah studi dalam edisi 1999 "Journal of Cardiovascular Farmacology" menemukan bahwa vitamin C dapat mengurangi kekakuan arteri dan kelebihan penggumpalan trombosit pada pasien dengan aterosklerosis, yang merupakan pengerasan dari arteri karena akumulasi bahan berlemak.
Peringatan
Anda harus selalu berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu sebelum mengambil suplemen, terutama jika Anda berurusan dengan kondisi medis tertentu. Banyak suplemen dapat menghasilkan reaksi buruk pada kondisi tertentu. Ikuti dosis yang dianjurkan untuk menghindari asupan berlebihan.
